睡前短资讯

睡前短资讯

By 今夜说晚安News
Download on the App Store

睡前短资讯 episodes

  • 20261104 多省份发文推进落实带薪休假;中国微短剧获专属英文名;蚂蚁阿福引入“医生把关”;国行苹果AI开发测试

    今天是2026年11月4日,农历九月廿六,星期三。

    【消费与生活】

    00:23 多省份发文推进落实带薪休假(第一财经)

    01:09 中国微短剧获专属英文名(澎湃新闻)

    【商业动态】

    02:07 与辉同行推出自有品牌“禾与春时”(界面新闻)

    02:24 卡夫亨氏将以6.5亿美元出售北美咖啡业务(界面新闻)

    【科技与互联网】

    03:06 豆包工作接入抖音生活服务经营等官方插件(界面新闻)

    03:30 华为、阿里等20家单位:共建智能体互联基础设施 加速智能体赋能千行百业(证券时报)

    04:26 虎鲸文娱“鲸锐AI”平台正式上线(界面新闻)

    04:54 蚂蚁阿福引入“医生把关”(硬AI)

    05:58 国行苹果AI开发测试(36氪)

    【文体消息】

    06:16 AI短剧《持械入宋》爆火(红星新闻)

    【国际资讯】

    07:09 卡塔尔即将成为全球最大美国液化天然气买家(新浪财经)

    07:34 马斯克就美国中期选举发声(CCTV国际时讯)

    07:58 研究:北欧部分地区40摄氏度高温发生概率增加(新华社)

    08:14 【睡前小知识】厄尔尼诺

    1. 命名由来:“厄尔尼诺”西班牙语意为“圣婴/小男孩”,源于秘鲁渔民对圣诞节前后海水异常变暖的观察;与“拉尼娜”(小女孩,异常偏冷)相对。

    2. 核心机制:正常年份赤道太平洋信风自东向西,形成“西升东降”的沃克环流。厄尔尼诺时信风减弱,暖水东流,中东太平洋异常增暖,沃克环流被削弱甚至阶段性反向,打乱全球降雨和干旱格局。

    3. 2026年事件:9月形成超强厄尔尼诺,10月发展为有记录以来最强,预计秋末冬初达峰值,影响或持续至2027年夏季。

    4. 对我国影响:冬季总体偏暖但寒潮频次偏多、冷暖起伏大,北方强降雪、南方低温雨雪冰冻风险;明年台风可能偏少但强度更强,长江流域夏季洪涝风险需关注。

    5. 全球影响:2023-24年厄尔尼诺曾使全球75%热带森林同时经历极端高温和干旱,亚马逊水位创纪录新低。

    (来源:中国气象局、国家气候中心、中国气象局官网、中国气象科普网、新浪财经等)

    🌀你get了吗?

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    13 min
  • 20261103 全国放心消费平台正式上线;厄尔尼诺将对我国今冬明春气候产生明显影响;中国不申办2036年奥运会

    今天是2026年11月3日,农历九月廿五,星期二。

    【消费与生活】

    00:23 全国放心消费平台正式上线(央视新闻)

    01:14 美团上线外卖商家“放心消费承诺”标识(界面新闻)

    01:31 秋假持续激发文旅市场活力(证券时报)

    02:25 我国海洋水产品产量连续37年居全球第一(央视新闻)

    02:59 厄尔尼诺将对我国今冬明春气候产生明显影响(新华社)

    【商业动态】

    04:01 迪士尼据悉计划裁员数千人并压缩多项开支(界面新闻)

    04:38 400亿卖掉手机业务?中兴称“不属实”(观察者网)

    05:15 茅台将停产含酒文创礼盒,i茅台已全部下架(酒业内参)

    05:53 宝马计划2027年将L2级辅助驾驶拓展至城市道路,德国率先推出(界面新闻)

    06:36 初代网红防晒Sofina苏菲娜宣布闭店(蓝鲸新闻)

    【科技与互联网】

    07:23 力箭二号遥二运载火箭发射成功(新华社)

    07:43 Seedance海外收入占比已达50%,国内市场腾讯、B站等互联网企业为主要客户(36氪)

    08:12 DeepSeek推出“创作者模式”,强化AI智能体能力(华尔街见闻)

    【文体消息】

    08:46 我国大熊猫圈养种群达830只(新华社)

    09:27 沙特亚洲杯推迟至明年12月(CCTV国际时讯)

    09:43 中国不申办2036年奥运会(新华社)

    【国际资讯】

    10:21 西班牙政府宣布将对高铁运营进行优化(央视)

    11:05 美国中期选举开始投票(新华社)

    11:45 俄确认俄美乌三方会谈10日至11日在阿布扎比举行(CCTV国际时讯)

    12:14 美4名志愿者完成378天模拟“火星之旅”(新华社)

    13:14 【睡前小知识】数码痴呆症

    1. 概念澄清:数码痴呆症非正式医学诊断,由德国神经科学家Manfred Spitzer推广,指因过度使用数字设备出现的可逆性认知功能减退,区别于器质性痴呆。

    2. 主要表现:记忆力减退(转身就忘)、注意力涣散、反应变慢、表达能力减弱。

    3. 核心机制:过度依赖数字设备减少了海马体(记忆巩固)和前额叶(注意力调控)的主动认知负荷,导致相关脑区功能“用进废退”;碎片化信息和多任务切换持续消耗认知资源。

    4. 改善建议:限制无目的刷屏(每日<1小时);恢复主动记忆(记号码、关导航);保证每日≥30分钟无屏时间和每周

    (来源:极目新闻、网易等)

    📱你一天玩手机的时间有多长?~

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    17 min
  • 20261102 钟薛高重新开售;阿里云支持非洲首个奥运大赛;英德两国拟将人工智能纳入军事合作

    今天是2026年11月2日,农历九月廿四,星期一。

    【消费与生活】

    00:23 我国生育津贴全面实现直发个人(四川日报)

    01:17 李佳琦直播间半小时卖出2万亿Token(硬AI)

    02:12 “酸奶界爱马仕”已关掉三成门店(界面新闻)

    【商业动态】

    03:49 钟薛高重新开售(36氪)

    04:16 好想来母公司回应被证监会立案(界面新闻)

    【科技与互联网】

    04:46 哈啰顺风车独立App上线鸿蒙系统 (界面新闻)

    【文体消息】

    05:11 阿里云支持非洲首个奥运大赛(界面新闻)

    05:34 首届CMG世界机器人登泰山大赛足式竞速冠军产生(央视新闻)

    06:05 孙颖莎获得WTT蒙彼利埃冠军赛女单冠军(新华社)

    06:19 U17女足遭巴西绝杀止步八强(体坛周报)

    【国际资讯】

    06:47 阿布扎比与OpenAI签署四项协议,合作涵盖政府、能源及投资领域(界面新闻)

    07:24 英德两国拟将人工智能纳入军事合作(新华社)

    08:05 西班牙确认列车事故66名遇难者身份(CCTV国际时讯)

    08:34 保加利亚现总统约托娃宣布在总统选举中获胜(央视新闻)

    09:00 【睡前小知识】静电

    1. 静电本质:不同材质摩擦后电子转移,电荷在表面积累;人体和衣物都可能带电。

    2. 秋冬更明显的原因:空气干燥,电荷不易通过水分子导走,容易积累。

    3. 健康影响:电压高但电流极小,对健康人通常无害;心脏起搏器佩戴者需留意;加油站等场所需防静电火花。

    4. 减少静电的方法:增加室内湿度(40%-60%)、穿棉麻天然纤维、涂身体乳保持皮肤湿润、用钥匙或手掌大面积接触金属释放电荷、洗衣加柔顺剂。

    (来源:科普中国、中国物理学会、美国国家气象局(NWS)、国家应急管理部、中国疾病预防控制中心等)

    ⚡️你感受过静电吗?

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    13 min
  • 20261101 神气小鹿|明年春节可连休9天;铁路部门启动“双11”网购高峰期快件运输服务;加拿大力推“中等强国外交”

    🍬感谢【神气小鹿】品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/38325929?shop_id=498131482&item_id=1091007458154

    今天是2026年11月1日,农历九月廿三,星期日。

    【消费与生活】

    03:53 “妈祖”海洋预报数值模式2.0版本正式发布(央视新闻)

    04:15 明年春节可连休9天(南方日报)

    04:54 铁路部门启动“双11”网购高峰期快件运输服务(中国铁路、财联社)

    【科技与互联网】

    05:20 OpenAI宣布ChatGPT部分任务将与Codex共享额度(界面新闻)

    05:54 我国科研人员运用全新微创手术方式治疗心衰患者(财联社)

    【文体消息】

    06:36 孙颖莎晋级WTT蒙彼利埃冠军赛女单决赛,将对阵蒯曼(界面新闻)

    06:54 英雄联盟2026全球总决赛淘汰赛抽签结果出炉(界面新闻)

    07:26 北京女足6比0卡雅女足(足球报)

    【国际资讯】

    08:02 加拿大力推“中等强国外交”(央视新闻)

    08:22 北美进入冬令时 明起美股22:30开盘(华尔街见闻)

    08:43 【睡前小知识】为什么同样的温度,有的人冷有的人热?

    1. 核心结论:温度计测空气温度,人体感受的是散热速度;体感冷热由产热、保温、散热共同决定。

    2. 产热差异:肌肉量多、基础代谢率高的人产热更多,更抗冷;肌肉量少、代谢偏低者更容易冷。

    3. 保温差异:皮下脂肪是隔热层,脂肪厚散热慢,但不等于产热多。

    4. 循环差异:末梢血管收缩明显、久坐、压力大时,手脚更容易冰凉。

    5. 激素与年龄:甲状腺功能、生理周期、更年期激素波动、年龄增长都会影响体温调节。

    6. 环境放大:风、湿度、久坐不动、空调直吹、衣物潮湿都会让体感温度低于气温。

    7. 调节方式:在代谢和肌肉量短期难改变时,选对贴身保暖层可减少对流散热。

    🌟本期提及好物:神气小鹿保暖内衣。

    (来源:科普中国、中国气象局、美国生理学会(APS)等)

    今年受厄尔尼诺的影响,气温很不稳定,尤其最近这阵子,早晚冷,中午又热的出汗,每天还得久坐办公,本打工人真的急需一套能打底又能外穿、能保暖又能透气排汗的保暖内衣!

     

    但不少人买保暖内衣很容易踩坑,一味追求厚,穿上又紧又绷浑身拘束;看着薄的,上身又挡不住寒气。其实保暖内衣,保暖效果从来不是靠厚度堆出来的。材质和工艺才是关键。最近我换上了这套神气小鹿保暖内衣,真的既保暖又透气,还不起静电,不管是居家打底还是外穿都很实穿。

     

    ✅ 保暖性和透气排汗两把抓,完美应对多变天气:

    👉远红外发热+空气锁温:穿之前不用再放被窝里捂暖了再上身,一穿就暖,而且能暖一整天~

    👉面料添加优可丝纤维:吸湿排汗,透气不闷,中午升温出汗也能快速排出,干爽一整天。

    ✅ 高弹面料+超大尺码:

    混纺氨纶弹性足不紧绷,各种动作都不束缚。尺码非常齐全,男生M-5XL,女生S-4XL,220斤以上的也能穿,包容各种身材

    ✅ 防静电、好面料,细节拉满:

    面料添加导电丝,冬天穿脱都不怕劈里啪啦,还是10A级抗菌+A类面料,敏感肌也放心穿,而且机洗不易变形,一套能穿好几年。

    ✅ 无惧室内外穿脱

    外出打底,套上外套就能出门,居家内搭,进室内脱下外套也合适,告别紧身保暖内衣的脱衣尴尬

     

    总之呀,选保暖内衣真的不能只看厚度。这套神气小鹿保暖内衣既做到了快速升温、强效锁温,又兼顾了透气排汗和贴身舒适,打底外穿都合适,再也不会有“秋衣秋裤羞耻/尴尬症”啦!糖糖也向品牌妈妈争取到了我们节目的专属福利,领券后享受全年最低折扣,价保一年,买贵退差,额外可以叠加双十一平台活动更划算~降温啦,给自己和家人都备上一套,暖暖和和过冬~

     

    需要的朋友有以下3种方式获得专属购买福利:

    1. 点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/38325929?shop_id=498131482&item_id=1091007458154

    2. 复制淘口令:78¥ycYiTzQ8OKI¥ / MF937

    3.在淘宝搜索“神气小鹿旗舰店”向客服报暗号「短资讯」即可获取专属链接。

     

    最后也想问问大家,你们挑选保暖内衣最在意什么?是保暖度、弹力,还是怕起静电闷汗?欢迎在评论区聊聊你的秋冬贴身衣物选购小经验~

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    12 min
  • 20261031 我国人均预期寿命79.25岁;苹果与阿里巴巴合作;将有2名中国人登陆月球;意大利出现全国总罢工

    今天是2026年10月31日,农历九月廿二,星期六。

    【消费与生活】

    00:23 我国人均预期寿命79.25岁(新华社)

    01:30 金价降了卖爆了,银价已腰斩(央视财经)

    02:29 三星堆博物馆11月4日起18岁以下未成年人免门票(上游新闻)

    【商业动态】

    03:50 苹果和阿里巴巴达成合作(36氪)

    04:18 无界动力与京东达成战略合作(界面新闻)

    【科技与互联网】

    04:51 将有2名中国人登陆月球(央视新闻)

    【文体消息】

    05:44 旅居荷兰欧维汉动物园的大熊猫幼崽“朗月”平安运抵成都(央视新闻)

    【国际资讯】

    06:24 卡塔尔与伊朗举行会谈,推动美伊达成协议(央视新闻)

    07:39 加拿大与欧盟启动未来联盟(CCTV国际时讯)

    08:17 意大利出现全国总罢工(环球网)

    08:42 【睡前小知识】万圣节

    1. 起源:万圣节源于古凯尔特人的萨温节,庆祝收获季结束、冬季开始;凯尔特人相信10月31日亡灵会返回人间,于是点燃篝火、戴面具伪装成鬼怪以自保。

    2. 南瓜灯:源自爱尔兰“吝啬鬼杰克”传说,最初用大头菜雕刻,爱尔兰移民到美国后改用南瓜。

    3. 不给糖就捣蛋:可追溯至中世纪“索灵”习俗,乞讨“灵魂蛋糕”为逝者祈祷;20世纪50年代糖果商营销推动其成为现代主流。

    4. 传统颜色:橙色象征收获,黑色象征冬季夜晚,源于凯尔特人的季节自然观。

    5. 南瓜营养:每100克约26千卡,富含β-胡萝卜素和钾,低热量高营养。

    (来源:纽约公共图书馆、BBC中文、中新网、百度百科、维基百科等)

    🎃你过万圣节了嘛,你是怎么过的呀?

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    13 min
  • 20261030 中国U17女足首进世界杯八强;儿童呵护用品系列国家标准实施;酒店开始涌向抖音;日本鸡蛋价格再创新高

    今天是2026年10月30日,农历九月廿一,星期五。

    【消费与生活】

    00:22 11月5日起国内航线燃油附加费上调(央视财经)

    00:47 市场监管总局发布4项口腔护理用品国家标准(央视)

    01:12 保障婴幼儿日常活动安全 儿童呵护用品系列国家标准实施(华尔街见闻)

    02:00 上海迪士尼第三座主题酒店12月16日开幕(界面新闻)

    【商业动态】

    02:40 OPPO Find X10登陆全球超60个市场(36氪)

    03:19 酒店开始涌向抖音(界面新闻)

    【科技与互联网】

    04:38 豆包:累计签到30天可得8800额度,新用户免费领一个月订阅(澎湃新闻)

    【文体消息】

    05:12 俄冰球队获准参加世锦赛(CCTV国际时讯)

    05:38 中国U17女足首进世界杯八强(新华社)

    【国际资讯】

    06:14 日本鸡蛋价格再创新高(新华社)

    06:46 日本半年多来约2.6亿人次个人信息被泄露(新华社)

    07:04 澳研究团队揭示16种疾病相关遗传特征(新华社)

    07:54 【睡前小知识】生病了多喝热水真的有用吗?

    1. 核心结论:“多喝热水”在多数常见病中有帮助,但并非万能,也非越多越好。

    2. 确有帮助的场景:发烧(防脱水)、感冒咽痛(湿润黏膜)、腹泻呕吐(补水,推荐口服补液盐)、泌尿感染/结石(增加尿量冲刷)。

    3. 明确边界:

    • 水温:65℃以上热饮为2A类致癌物,35-40℃温水最安全。

    • 人群:心功能不全、肾功能不全、肝硬化腹水患者需遵医嘱控制饮水。

    • 风险:短时间大量喝水可能引发低钠血症(水中毒)。

    4. 怎么喝:少量多次;成人每日1500-1700毫升,生病可适当增加;出汗腹泻优先补口服补液盐。

    (来源:科普中国、中国营养学会、中华医学会心血管病学分会、肾脏病学分会风)

    ♨️大家都要好好照顾身体呀~

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    11 min
  • 20261029 中国麻将在美国杀疯了;红果成为国内第四大App;腾讯正式发布腾讯网盘;荷兰拟用AI替代2.5万公务员

    今天是2026年10月29日,农历九月二十,星期四。

    【消费与生活】

    00:23 宜家中国回应上海徐汇餐厅须“消费入座”(界面新闻)

    00:59 霸王茶姬回应摆消费入座提示牌(红星新闻)

    01:57 中国麻将在美国杀疯了(闪电新闻)

    【商业动态】

    02:37 任天堂Switch 2海外旗舰店在天猫国际开业(界面新闻)

    02:55 腾讯正式发布腾讯网盘(第一财经日报)

    【科技与互联网】

    03:29 全国首个AI服务一条街开放 1000元租机器狗体验一天(央视财经)

    04:27 三丽鸥在日本官网致歉(界面新闻)

    05:03 红果成为国内第四大App(每日经济新闻)

    【文体消息】

    05:39 2026年国产影片海外累计票房已突破4.5亿元(央视新闻)

    06:42 央视临时调整,播出女足战(长安街知事)

    【国际资讯】

    07:27 高市早苗欢迎德国总理默茨访日(国是直通车)

    07:57 荷兰拟用AI替代2.5万公务员(环球网)

    09:08 【睡前小知识】世界银屑病日

    1. 今日背景:10月29日是“世界银屑病日”,由国际银屑病协会联合会(IFPA)于2004年设立。

    2. 核心澄清:银屑病俗称“牛皮癣”,但不是癣,不传染。它不由真菌或细菌引起,不会通过日常接触传播。

    3. 本质与数据:免疫介导的慢性系统性疾病,全球约1.25亿患者,中国约700万。约30%有家族史,父母双方患病子女发病率约50%,但遗传的是“易感性”,需环境因素触发。

    4. 不只是皮肤病:中重度患者心血管代谢疾病风险增加,可伴发关节炎、抑郁焦虑。

    5. 治疗边界:不能根治,但能良好控制。生物制剂已成为中重度患者的重要治疗选择。警惕“包治断根”的偏方。

    6. 日常护理:温水洗澡(37-40℃)、温和清洁、浴后及时保湿;戒烟限酒是明确有效的措施;无需盲目忌口“发物”。

    (来源:人民卫生出版社、北京协和医院、科普中国、科学辟谣、 《中华皮肤科杂志》等)

    🫶大家都要好好照顾自己哦~

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    13 min
  • 20261028 周大福内地单季关店240家;澳大利亚向我国返还2件流失文物;韩国重罚谷歌、苹果

    今天是2026年10月28日,农历九月十九,星期三。

    【消费与生活】

    00:23 美团:10月以来平台上“滑雪”搜索量同比增长125%(华尔街见闻)

    00:54 河南多家工厂被曝用鸡脖泥做馅料(闪电新闻、蓝鲸新闻)

    【商业动态】

    02:06 国产3A《影之刃零》上线在即,预购收入已超4300万美元(上证报)

    03:02 周大福内地单季关店240家(界面新闻)

    【科技与互联网】

    03:27 iPhone Duo首次支持Apple Pencil 仅限USB-C款且需有线配对(财联社)

    03:57 “横店与字节合作将15万群演肖像声音喂给大模型”?豆包刘星:传言严重失实(界面新闻)

    04:48 百度将披露世界模型研发进展,或先用于自动驾驶(科创板日报)

    【文体消息】

    05:40 澳大利亚向我国返还2件流失文物(澎湃新闻)

    【国际资讯】

    06:15 法国推动立法要求骚乱者赔偿损失(新华社)

    06:38 韩国重罚谷歌、苹果(第一财经)

    07:02 西班牙高铁相撞事故已致64人遇难(央视新闻、新华社)

    07:43 【睡前小知识】胖是因为吸收好,瘦是因为不吸收,是真的吗?

    1. 核心结论:说法只说对一小部分。“吸收好”可能增加能量获取,但远非胖瘦的决定因素;“瘦是因为不吸收”则误导性更强,许多“吃不胖”的人根源在于消耗高,而非吸收差。

    2. 吸收的真实影响:肠道菌群确实存在“能量收割”效率的差异,肥胖相关菌群从食物中提取能量的能力可能更强。

    3. “吃不胖”更常见的原因:

    • 基础代谢率高:占每日能量消耗的60%-70%,肌肉量是核心影响因素。

    • 非运动性活动产热(NEAT)高:好动、小动作多,日积月累消耗可观。

    4. 反向因果:长期吃得多,肠道会适应性增强吸收能力(绒毛变长),是“吃得多→吸收变强→更容易胖”,而非单纯的“吸收好→胖”。

    5. 警惕信号:“吃不胖”若伴随心慌、怕热、腹泻、腹胀,需排查甲亢或肠道吸收障碍等健康问题。

    (来源:科普中国、各地卫健委等)

    🍚你有听说过这种说法吗?

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    12 min
  • 20261027 姆巴佩多平台被禁言;蜜雪冰城全面使用悦鲜活;有线电视不得播放开机广告;张一鸣刷新中国首富财富纪录

    今天是2026年10月27日,农历九月十八,星期二。

    【消费与生活】

    00:22 国家广电总局:有线电视不得播放开机广告(华尔街见闻)

    00:52 下月起千岛湖景区免门票,为期5个月(淳安发布)

    【商业动态】

    01:10 张一鸣以6700亿元登顶中国首富,刷新中国首富财富纪录(华尔街见闻)

    01:52 泡泡玛特正推进下个乐园项目(财联社)

    02:18 蜜雪集团与悦鲜活达成战略合作(36氪)

    02:50 文远知行启动全球保险合作计划(界面新闻)

    【科技与互联网】

    03:31 小红书“未来薯地计划”宣布走向线下(界面新闻)

    04:25 苹果正式推送iOS27.2,新增限制运动数据功能,用户可设置禁止App摇一摇广告跳转(荆楚网)

    05:05 微软向约60000名员工开放自愿离职方案(财联社)

    【文体消息】

    05:37 姆巴佩小红书、微博账号被禁言(界面新闻)

    06:25 三大央媒下架姆巴佩报道(澎湃新闻、北京日报)

    06:55 张展硕打破短池男子800米自由泳亚洲纪录;张雨霏打破短池女子100米蝶泳亚洲纪录(央视新闻)

    【国际资讯】

    07:20 加拿大总理卡尼称加美贸易谈判“小幅回暖”(央视新闻)

    07:52 韩国考虑将减肥药纳入医保(财闻)

    08:30 【睡前小知识】护发素、护发膜、护发精油,到底有什么区别?哪个更有用?

    1. 核心定位:三者不是“三选一”或“等级递进”,而是分工不同的三个位置。护发素管表面调理,发膜管定期深层维护,精油管最后封闭防护。

    2. 护发素:阳离子表面活性剂中和电荷、闭合毛鳞片,每次洗头可用,停留1-3分钟冲净,适合日常顺滑。健康发质只用它就够。

    3. 发膜:油脂、蛋白、保湿剂浓度更高,停留5-15分钟冲净,每周1-2次,适合烫染干枯受损。天天用可能堆积、让细软发塌陷。

    4. 护发精油:疏水封闭膜,不冲洗,半干或干发用,几滴即可。适合吹发前防护、日常压毛躁。过量或湿发用会油腻扁塌。

    5. 正确顺序:洗发水 → 护发素(冲净)→(定期)发膜(冲净)→ 吹至半干 → 精油(不冲洗)。先精油后发膜是反序,油膜会阻挡发膜吸收。

    6. 核心原则:按发质选,不盲目叠加。健康发质护发素即可;受损加发膜;毛躁用精油。顺序比价格更重要。

    (来源:中国食品药品网、科普中国、丁香医生等)

    💆‍♀️你一般用什么养护头发呢?

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    13 min
  • 20261026 妙界|多所高校将通过数字人民币发放工资;腾讯绿泡泡短剧小程序月活过亿;内存条市场有价无市

    🍬感谢【妙界】品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/38288059?shop_id=227373533&item_id=870273959909

    今天是2026年10月26日,农历九月十七,星期一。

    【消费与生活】

    04:20 12306今日上线新功能,买团体票更方便(新闻联播)

    05:10 多所高校将通过数字人民币发放工资(界面新闻)

    06:00 “双十一”促销季警惕降价假象,中消协发布消费提示(央视新闻)

    06:33 银发经济2035年有望破30万亿元(央视财经)

    07:33 内存条市场有价无市(央视财经)

    08:31 特斯拉推出家充桩延保服务限时优惠活动(华尔街见闻)

    【商业动态】

    08:54 苹果回应“iPhone Duo破发”(中新经纬)

    09:35 曝苹果预计2028年推出大尺寸折叠iPad(21世纪经济报道)

    【科技与互联网】

    10:10 已知自转最快近地小行星被确认,成功提升预警能力(央视新闻)

    10:55 腾讯绿泡泡短剧小程序月活过亿(界面新闻)

    11:55 大众点评内测新用户成长体系(界面新闻)

    12:42 DeepSeek大模型单周调用量全球第一(每经)

    【文体消息】

    13:19 邹敬园成就体操世锦赛双杠五冠王(人民日报)

    【国际资讯】

    14:10 为应对埃博拉疫情,尼日利亚要求国际旅客进行健康申报(央视新闻)

    14:51 新加坡将于2029年将退休年龄从64岁提高到65岁(彭博社)

    15:29 英国决定不加入加拿大牵头的防务银行(央视新闻)

    16:10 日本开始第25轮核污染水排海(新华社)

    16:44 【睡前小知识】如何缓解用眼疲劳

    1. 用眼疲劳的本质:睫状肌持续收缩 + 眨眼减少导致泪膜不稳定,单纯闭眼不一定够。

    2. 有效舒缓方法:

    20-20-20法则:每20分钟看6米外20秒,让睫状肌放松;有意识多眨眼。

    热敷:40℃左右敷眼5-10分钟,促进循环、改善干涩;毛巾温度难控、难坚持;发炎红肿期不宜热敷。

    轻柔按摩眼周:放松肌肉,但力度不均、易压到眼球;高度近视、青光眼等人群慎用。

    日常辅助:屏幕亮度与环境协调、加湿、不含防腐剂人工泪液、充足睡眠。

    3. 眼部按摩仪的辅助价值:把热敷和眼周按摩变得规律、省事、安全;恒温控制、不直接压迫眼球、睡前固定10-15分钟。

    4. 重要提醒:按摩仪是辅助工具,不能替代远眺、眨眼和睡眠;持续不适或眼部疾病患者使用前咨询医生。

    🌟本期提及好物:妙界 Y7P 蒸汽雾化眼部按摩仪,雾化+点振按摩+热敷四合一,一台把润眼、按摩、热敷全都安排到位。

    (来源:美国眼科学会(AAO);中华医学会眼科学分会;科普中国;国家卫健委)

    👀你有什么缓解用眼疲劳的小妙招吗?欢迎评论区分享~

    作为800多度高度近视😭,上班盯电脑、休息刷手机,还爱戴隐形美瞳的打工人来说,眼睛干涩发酸、红血丝越来越多已经是常态了😑,为了拯救我这双“饱经风霜”的眼睛,我做了一堆功课,最后入手了这台妙界Y7P蒸汽雾化眼部按摩仪~用了一段时间,真的有种相见恨晚的感觉🤩,必须给同样用眼过度的朋友们按头安利一下!~

    ✅ 雾化+点振+按摩+热敷四合一:雾气细密量大,调到最大雾量肉眼可见,水汽直接润到眼睛里

    ✅ 热敷加速血液循环和泪液分泌:缓解眼睛干涩;加冷水可冰敷,消肿去红血丝

    ✅ 点振按摩像做眼保健操:揉按眼周穴位,缓解酸痛;眼袋和太阳穴独立按摩头,深入揉按,大脑也跟着放松

    ✅ 新一代点振降噪:运行声音很轻,日常使用不会被噪音打扰

    ✅ 五种模式任选:根据场景选择;可连蓝牙,双立体扬声器音质好

    ✅ 弧形鼻翼设计:压鼻又遮光,佩戴时往上戴一点露出鼻子更舒服

    ✅ 可拆卸水箱+紫外线杀菌:干净卫生

    一个护眼仪=雾化仪+眼罩+护眼仪,长期算下来比蒸汽眼罩要划算多!

    糖糖也向品牌妈妈争取到了咱们节目听友的专属福利,现通过节目的专属链接购买有全年最低优惠,现在正好双十一大促,额外还能叠加平台优惠券券和国补,价保一年,买贵退差,有运费险,支持七天无理由与两年质量问题免费换新,自用和送礼都很不错~

     

    需要的朋友有以下3种方式获得专属购买福利:

    1. 点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/38288059?shop_id=227373533&item_id=870273959909

    2. 复制淘口令:67¥wJptTxBTObx¥ /  MF168

    3.在淘宝搜索“妙界”找到官方旗舰店,向客服报暗号「睡前短资讯」即可获取专属链接。

    感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~

    晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~

    加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

    欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝播客、虎扑、云听客户端、四川观察等平台订阅收听本节目!


    在小宇宙查看该单集文稿
    22 min

About 睡前短资讯

From the publisher's feed

快人一步获悉每日新鲜消息,为你带来365全勤日更的睡前短资讯!