講這本書的時候小孩還問我說，雞有眉毛嗎??? XD
昨天跟大家分享了，我做了一件事來打破僵固的能量，你們有猜到嗎?
要轉變首先就要"覺察"，這次幸虧小朋友有提醒我，讓我覺察到自己低落的情緒狀態
接著~我找出目前我所能做出的最小改變事情，也就是重新培養運動習慣
每個人可以做出最小改變的事情都不一樣，需要花點時間去找出來，並且當下立刻就執行它
在做出改變後--->隔天碰巧遇到我的好友 于喬老師，她看出我需要協助--->有個新案子找上門來請我協助
這樣一連串的變化，就把我拉出了低頻的狀態

讓我想起了之前有陣子很順，做什麼事情都很開心，財富心靈都很豐盛，那也是我帶最多學生的時候
那陣子于喬老師也出了一系列的感恩音頻，跟能量好的人靠近，自己也可以維持在高頻的能量喔

人生都有低潮與低谷時期
很感謝好友們的援手
棉花糖希望可以把這樣好的能量分享給大家，想要邀請于喬老師來跟大家分享如何讓自己活出豐盛(許願中)
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