我們說轉念轉念，同樣一件事，有的人迎向挑戰，有的人把自己困在原地
但對於把自己困住的人來說，轉念其實不是件簡單的事情，當旁邊的人告訴他，你就這樣想就好啦，對方卻仍然走不出來
連我自己有時候也會被困住
當下可以做的就事1.先切斷與這件事的連結 2.去做一件不相關的事情轉換心情 3.試試療癒或是冥想

交朋友這件事也會是孩子成長過程中一個小關卡，有的人很輕易交到朋友，有的人需要花比較大的力氣
雖然不能期望別人照你想像的作，但我們可以帶孩子在睡前做一個小小的冥想 https://youtu.be/4qGpPPmIXnI?si=EgHf_VfN3rB1RnFh


在育兒的路上，你不會是自己一個人奮戰，如果需要有人帶你轉念，也歡迎與我預約聊聊 https://mminthesky.uk/service/
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