睡前冥想引導｜雲海流水聲助眠放鬆｜深層睡眠療癒音頻｜釋放壓力與焦慮，快速入睡

閉上眼，讓雨聲洗滌你的思緒。
透過這段 10 分鐘身體掃描冥想，釋放一天的緊繃與焦慮。
每一次呼吸，都讓身體更輕盈、心更安靜。
適合睡前收聽，幫助 放鬆入眠、緩解壓力與失眠。

閉上眼，聆聽雲海與流水交織的聲音。
透過這段 睡前冥想引導，讓全身深度放鬆，釋放壓力與焦慮。
每一次呼吸，都是回到平靜與安眠的邀請。
適合夜晚放鬆、失眠緩解與深層睡眠療癒。

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