美麗浪漫的愛情故事好像都是男性窮追不捨之後，女性終於點頭得到眾人的掌聲。但是這樣子的故事版本難道真的妥當嗎？

我們是不是已經很長一段時間都沒有給自己放鬆獨處的時間呢？有沒有什麼事情是你自己想做的事情，而不是孩子的事，不是家庭的事，也不是事業的事，也不是學校工作的事呢？

對別人說不，其實就是在對自己的人生說我要YES，拒絕別人有時候很困難，可能會被討厭，但是如果不適當的拒絕，有時候會把自己困在麻煩裡面，搞得自己人仰馬翻，說不有時候很困難，但其實是一種力量。

常常聽到有人說，當一個傑出的女性非常的辛苦，要為家庭犧牲，也要在事業上有所成就非常的辛苦，為了不讓女孩子那麼辛苦，勸告女性只要替以後的家庭做好太太或媽媽的角色就可以了，不用太優秀。你覺得女性成長過程中應該選擇照顧家庭優先嗎？還是追求夢想呢？

我們以為面試就是從預約好的時間地點開始，但其實當你撥出電話、留訊的時候就已經開始了，看房、談生意、談合作其實都不例外。醫師看診也不是從你坐在診間的時候才開始，而是他看到患者的基本資料看到進診間的表情與動作就可略知一二。

你覺得戴上名錶以後會有被砍手的疑慮嗎？戴上名錶到底是犒賞自己還是換來遭到覬覦與嫉妒的不安呢？真是矛盾

柯維博士說：「為什麼七個習慣會持續影響人們的生活？我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。」

態度與能力這兩個只能選一個嗎？還是我們可以用另外一種的思考角度來看能力與態度的這兩個特質呢？ *公告：馨柔診所元旦休診一日。 *美容護理A醇換膚是診所目前最多人愛用的常規保養，你要不要也來體驗試試看？過年黑斑大掃除，亮白檸檬酸換膚也推薦大家尾牙聚會前先偷跑。

我曾經參加過不少團體旅遊，但我還是最愛自助旅行，自己規劃自己的時間，自己安排行程對我來說還是最有趣。目前成自助旅行過英國、澳洲、巴里島、新加坡、泰國、日本、越南。我喜歡沒有特別的目的地，不做太多功課，好好看看當地人的生活步調，所以我大部分都是吃吃喝喝，不緊湊，從容自在享受渡假悠閒時光，一起來聽聽看我怎麼自助旅行吧！

最近到冬天初期，好多帶狀皰疹的患者來求診，希望大家多留意一下自己有沒有，如果得到了一定要及早治療，減緩疾病病程，避免神經痛的後遺症。