对于每一个孕妈妈来说，保护宝宝是头等大事

孕妈妈也跟着升级成为重点保护对象了

孕妈妈是否能坐就不站，能躺绝不坐呢？

常卧不动，胡吃海喝，是非常不科学，也不利于孕妈妈身体健康。

怀孕的时候做些适合孕妇体质的运动

对母体健康，胎儿的发育以及顺产分娩都是十分有利的。

那么，孕期适合做什么运动？孕期可以做哪些运动？孕期做什么运动顺产快？

本期孕妈有话说中，我们的孕产专家将带您深入了解孕期运动的相关知识。