說人話

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By 馬士 × JanetLeisureHobbies
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說人話 episodes

  • 說人話32｜友誼三人行，必有團寵？


    這集說人話，


    說友情鐵三角，

    三人行的圈圈裡是不是總有，

    一個負責聰明、一個負責衝、

    一個最不吵，卻最不能少。


    也聊角色切換。

    人不只一種版本，

    在這團你是靠譜擔當，

    換個圈你也可能變團寵。

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    28 min
  • 說人話31｜人生整理期，該如何做？


    這集，我們說人話，


    也說每個人一定會遇到但不想承認的低谷期。


    聊聊那些

    「怎麼好像突然什麼都不順」、

    「好像很努力，卻一直原地踏步」的時候。


    我們怎麼重新理解，

    整理人生的四季系統，

    這集我們最貼近生活的比喻，

    用真實人體肌肉記憶的體驗，

    體會整理期的重要！

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    29 min
  • 說人話30｜2026到來，聽聽我們的關鍵字實作手冊


    這集，我們說人話，


    也聊 Janet 每年一定會做事，

    給自己一個年度 #關鍵字。


    先定錨，付諸行動！

    不只是企業品牌，

    個人都很值得做的事。


    年度關鍵字，

    除了是品牌定位思維，

    也是一個很棒的個人管理、

    心理聚焦策略。


    如果你正在思考新年度計劃，

    這集不給成功學，

    陪你定義一個新年新希望！

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    28 min
  • 說人話29｜說人話，年終斷捨離


    這集，我們說人話，


    也說每到年底大家都在做的「斷捨離」。

    聊聊那些「明明想清空、卻每樣都覺得還有用」的瞬間、

    「衣櫃爆開但就是捨不得丟」的掙扎、

    還有那些藏在物品背後的情緒與故事。


    心理學說，斷不掉的往往不是物品，

    而是安全感、回憶、身份認同、補償心態。


    如果你也正在囤物焦慮、收納卡關、生活減重、心理斷捨離，

    這集跟大家分享「捨得」的感覺！

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    28 min
  • 說人話28｜說人話，憑實力單身月老也無奈


    這集，我們說人話，


    也說明明想談戀愛，卻請月老讓桃花晚點來？

    聊聊「遇到不錯的人卻秒退場」、

    「曖昧還沒開始就自動斬桃花」的時刻。


    到底是 I人社恐上線？ 還是自信赤字？

    桃花總被被自己親手斷得乾乾淨淨！

    「怕自己不夠好」還是「配得感」不足？


    如果你正被 戀愛自卑、互動焦慮、內向性格、曖昧卡關 纏住，

    這集陪你練習「讓人靠近」的節奏。

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    29 min
  • 說人話27｜說人話，說按讚這件事


    這集，我們說人話，也說社群按讚這件事。


    聊聊那些「發文要不要自己按讚？」、

    「自己按讚是自我肯定還是老王自戀狂？」，

    以及「按讚居然變成了流量情勒？」的時刻。


    按讚早已不只是動作，

    流量也不只是市儈虛榮，

    它牽動了自信、流量、曝光、自我認同。


    如果你正處流量低潮、社群焦慮、內容懷疑，這集希望能重新定義「按讚」這件事。

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    21 min
  • 說人話26｜暗戀與曖昧是愛情真諦！


    這集，我們說人話，


    也聊暗戀與曖昧。


    有人說，曖昧是愛情最美的時光，

    而暗戀，則是一場專屬於自己的浪漫，

    這集我們聊聊那些讓人心動、委屈，

    卻又無比難忘的愛情片刻。


    也分享曾經的暗戀小秘密，

    以及如何面對「受盡委屈」的曖昧關係。

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    26 min
  • 說人話25｜同學「會」真的在乎你？


    這集我們說人話，


    也說說那些最單純的友情。


    有人說，同學會是友情的續集，

    也有人覺得，那是另一場人生檢視測驗。


    同學會，不只是聚餐，

    它是一面人生階段的鏡子，

    有人帶著小孩來湊熱鬧，

    有人選擇缺席，

    有人則在重逢中，找到遺失已久的支持感。


    無論你現在是誰，

    一句關心、一份在乎，

    就能讓彼此重新連線。

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    22 min
  • 說人話24｜你也職業倦怠了嗎？


    這集，我們說人話，


    也說職業倦怠與心類低潮，

    聊聊那些「明明沒做什麼卻超累」，

    「好像不是討厭工作，但就是提不起勁」的時刻。


    熱情是不是用光了？

    還是其實我們需要學習心理管理？


    這集我們坦白分享職場中的無力，

    甚至是「是不是該離職？」的困惑。


    職業倦怠不是失敗，

    而是提醒我們該調整生活節奏、

    也許這集能陪你一起釐清!

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    23 min
  • 說人話23｜遺願清單其實也是夢想清單


    這集我們說人話，


    也說夢想與遺願的差別。


    聊聊那些「寫遺願清單不是怕死，是需要驅動」、

    「夢想不是KPI，而是種能讓你起床有動力」的瞬間。


    有時候寫下「遺願清單」，

    反而幫你刪掉釐清目標順序，

    留下你最想要的目標。


    我們也聊到，

    做說人話Podcast這件事，

    其實是我們人生清單裡的一個夢，

    而現在，我們正在實現它。

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    23 min

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