本期是纯粹的饭后闲聊，三个不同状态的30+”中年人“带着不同的状态去讨论”感情“这个命题，没有什么开头和结尾，就当听一段八卦吧。

00:46 找长期的伴侣not possible？婚姻的诀窍是什么？

3:01 对好朋友和伴侣的期待值不一样？好朋友和伴侣的区别是什么？

07:38 如何减少在亲密关系中的情绪成本，减少内耗？如何在浪漫和期待中寻找平衡？

14:39 “喜欢上别人的瞬间，往往都是很小而讲不清楚的瞬间”

18:37 预先对另一半有期待的标准，但是喜欢的人可能和原先的标准根本不沾边？

23:19 对人的记忆会模糊，情感会变淡，但是为什么在遇到前任时还会控制不住的感到情绪波动？

27:30 分开之后，为什么“我们”那么难回到从前？