1、分享一篇父親寫給兒子的信、其實更適合所有的人
2、歌：阮的愛人哪~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、鼓勵學習；分享藝術設計師朋友的紓壓方式
2、透過星座認識焦慮來源和遠離解決方式
3、開創星座：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯
4、固定星座：金牛、獅子、天蠍、水瓶
5、變動星座：雙子、處女、射手、雙魚
6、歌：阮的愛人哪~收錄在豪記唱片2022.12月［斷腸淚］專輯裡


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1、講笑話
2、歌：勉強的愛~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、「觀音顯靈像」正名為《騎龍觀音》，創作於1890年，乃日本近代西洋畫畫家原田直次郎的代表作。
2、源於台灣八七水災的靈異事件
3、小插曲：在台灣黑白照翻印的版本，是畫家蔡仲勳上了色。
蔡氏興訴坊間仿冒其著作。但法院判定蔡氏不能擁有「觀音顯靈像」的版權。
4、要小心邪門歪教
5、歌：糾想你~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、透過學習遇見更好的自己
2、選擇陪伴獨力照顧思覺失調父與失智母、作家張曼娟：照顧者要學會放下,留時間給自己
3、她和父母的感情牽絆很深厚、認為是為愛照顧不是孝順
4、慢慢被命運馴服、甘願了！可以自身的經驗幫照顧者發聲
5、理智談戀愛、樂觀看待死亡
6、歌：不願叫出的名~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、高情商聊天法、接得住話才接得住機會
2、你成熟了嗎？
3、讓人討厭的社交行為方式
4、歌：勉強的愛~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、廢話、幹話、笑話、負能量療癒
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1、兩性話題
2、聽過第三性的說法：每一根都是你的選擇！好好過日子好好生活口袋賺飽飽才實際
3、小心AI科技變臉聲音的新詐騙
4、男女負責任和信任的態度
5、甩吼音+歌：斷腸淚～收錄在豪記唱片2022.12月發行專輯主打歌


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1、做 podcast的心情
2、自問：我想成為什麼樣的人？
3、要更在意身邊的人
4、遇低潮負能量要轉念
5、好脾氣留給家人、溫柔以待親人才對
6、8個養成高品質的獨處時光
7、世道無常、選擇比努力更重要、舉自己在豪記唱片的例子
8、歌：請你放我煞~收錄在豪記唱片2022.12月發行［斷腸淚］專輯裡


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1、你得罪人不是因為說錯話、而是因為你說對了
2、正負能量都要有
3、歌：傷心尾班車~收錄在豪記唱片2022.12月［斷腸淚］專輯裡


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