每個人在人生探索的旅途中，一定都會有力不從心，甚至失去信心的時候。我在經營podcast的過程中，也常會遇到這樣的狀況。
通常打擊信心最大的就是自己的心魔,人都會懷疑自己,再厲害的人都是一樣。
我們不用時時刻刻保持堅強，但在偶爾感到失落並失去信心的時候有五個方法，在本集節目中與大家分享：

1.聽音樂
2.看書
3.聽TED演講或podcast
4.想想看你還能做什麼
5.與朋友或家人多聊聊

我覺得人生許多挫折，都是看你怎麼看待它、詮釋它.
你覺得它是痛苦的，就會令你苦不堪言; 你覺得它是可怕的，就會令你膽戰心驚; 你覺得它是轉折點，就會令你坦然面對。
其實事情沒你想的這麼糟，大部份的恐懼來自我們的想像與詮釋
每次我覺得事情好糟糕感覺是死路一條，但當我重新調整心態後，告訴自己”不是因為被看見而堅持，而是因為堅持而被看見”，
就會像打不死的蟑螂又活過來了，希望我的五個方活也能對你有幫助哦!

以下資訊是本集節目中分享的音樂、書藉、與演講資訊:
推薦歌：低調組合 平凡之路 https://www.youtube.com/watch?v=0KHjsG-M0PI
推薦書：大器可以晚成 https://www.books.com.tw/products/0010831751
推薦演講：許峰源TED演講 https://www.youtube.com/watch?v=5YIT-byVUOY

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本集節目專訪BOSS, 他並沒有顯赫家世、背景或高學歷，也沒有從小就被栽培天賦。
但BOSS透過了解自己，進而自學而找到人生的方向。
從汽修/設計/居服員，多元化的經營自己，並把跳舞、羊毛氈作為興趣。
BOSS懂得將工作、健康、生活作一平衡，並讓生活有餘裕，從熱愛的生活中，找到平凡的幸福。
不靠自媒體靠自己也能闖出一片天。

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本級節目專訪幸福號列車podcast主持人Lily。
已當了阿嬤的Lily, 是位超級樂觀、愛分享，並樂於助人的人。
移民紐西蘭26年了，不論學英文、開咖啡廳、當瑜珈老師、學身心靈、寫作、經營podcast.....等，她都不斷突破自己，並以分享愛及幫助別人，來找到自己的價值，並創造出幸福的人生。
Lily的人生哲學很值得學習，不要被限制性的思考框架所束縛了。
歡迎大家也多多支持Lily的podcast節目” 幸福號列車”
 
幸福號列車podcast相關資訊
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Instagram：happytrain_podcast
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本集節目邀請到"生活塔羅師--佩居"，為你解開塔羅的神秘面紗。
塔羅不是算命更不是怪力亂神，而是協助你檢視問題並找到方向的有效工具。
除了塔羅占卜、牌卡解析和相關的生涯諮詢，佩居也樂於分享文章和好書，滋養你的心靈，豐富你的生活。

佩居的聯絡資訊：
網站連結 :
https://www.peggytarot.com
填寫服務預約表單 :
https://forms.gle/btAv8JKrXEmR5GU16
佩居的塔羅療心室
https://www.facebook.com/peggyshares

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你是否有完美主義或拖延症呢? 導致裹足不前，無法執行你的夢想或計劃。
這集節目分享6大方法，來幫助你落實並執行你的計劃。

1.以最輕鬆簡單的理由開始
2.不要比較
3.作好心理建設，並預想失敗的可能
4.找到自己的特色
5.獎勵自己
6.到數計時

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你也想將斜槓玩出無限，並超越主業嗎?
本集節目中邀請到斜槓先修班的主持人Joanne來分享她經營心法。
勇於嚐試並堅持找尋熱愛的事業，將興趣不斷做延伸與擴展，往往結果也會有另一番收穫喔!

📍「Podcast新手必修課」購買連結：https://followjoanne.1shop.tw/8z9jfm
    原價：NT 4600，Carol粉絲輸入「CAROL800」，可再優惠NT$ 800。
📍「斜槓先修班」網站傳送門：https://portaly.cc/followjoanne

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想完成夢想，內心一定要有”渴望”，唯有渴望才會有動力突破萬難去嘗試。
你是否也有未完成的夢想呢? 說出你的渴望，並去找尋它! 透過行動才能證實這一切不只是夢。
但追尋夢想的過程一定會有阻礙，也就如同”牧羊少年奇幻之旅”中所描述的，
路途中會遇到困難、誘惑、迷失、想放棄、再次下定決心等心歷路程。
也許不是每個人都能完成夢想，但在追尋的過程中一定會帶給你不同的視野與感受。

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沒有流量的部落客，是否就沒辦法生存呢？答案還是可以的。要如何在眾多部落客中有機會接業配呢? 我發現了隙縫生存之道。

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你並不孤單，因為我們都在懷疑人生中找尋自己。
唯有找到人生的價值，並發揮天賦，才能活出意義來。
本集節目將與您分享如何找到自己的方法。

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