Ep. 21. Una persona con carácter fuerte no es aquella que se enoja fácilmente, que grita, y levanta la voz para que le escuchen o le obedezcan, es aquella persona calmada que controla sus emociones, pero con determinación para lograr sus metas y objetivos.

Ep. 20. Tanto el bienestar espiritual así como el bienestar físico; requieren de esfuerzo, dedicación y constancia, con el objetivo de practicar las cosas que nos ayuden a crecer.

Ep. 19. Está bien plantear nuestras resoluciones para cada año, pero esto no nos puede impedir poder analizar las situaciones y circunstancias antes de, y ejecutarlas cuando estemos listos, preparados para cumplirlas.

Ep. 18. Expresión de pesar: antes de disculparse, hay que sentirlo de verdad.

Ep. 17. Recuerda que la vida y la abundancia son para valientes, muévete, actúa, prueba, acierta y equivócate.

Ep. 16. Es esencial tender hacia una coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos, para poder irradiar felicidad y plenitud.

Ep. 15. Todas las emociones que experimenta una persona son siempre válidas y tienen sentido.

Ep. 14. Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades.

Ep. 13. La calidad de nuestras conversaciones, se determina la calidad de nuestras relaciones

Ep. 12. Claro que se vale tener miedo a mostrar nuestras zonas vulnerables, porque nos aterra reconocer que esto puede ser utilizado en nuestra contra.