思想實驗室 The Mind Lab

By JerryChu

歡迎來到思想實驗室。這是一個用理性邏輯拆解感性人生的練習場。

我是 Jerry，在這裡不給標準答案，而是透過思辨與實驗，將焦慮、迷惘或社會議題，拆解成可執行的觀點。

邀請你一起直視黑暗、找回力量。

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思想實驗室 The Mind Lab episodes:

January 10, 2026 EP12 失敗是關鍵

NBA 1997年西區季後賽半決賽 Game 5，Kobe Bryant連丟4個Air ball，最後導致球隊提早結束賽季

當時還只是新秀的Kobe是怎麼面對這一切的? 甚至這場比賽成為他職業生涯的重要轉捩點

What is Mamba Mentality? 這個故事又是怎麼激勵我的?

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29min
January 01, 2026 EP11 新的一年重新定義自己: 我是善良的人

跑步可以跑到16k了 yeah~

這集我想聊聊我人生的意義，再去反推我2026年的目標

節目中提到的貓咖: 光嶼 https://maps.app.goo.gl/EsJAXNS9QZLVPsJm6?g_st=ipc

喜歡貓咪或是想要領養貓咪的可以去看看

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16min
December 24, 2025 EP10 在恐懼之後，重新學習「活著」

那天，我在中山，遇到隨機攻擊事件

那天，我跟著人群一起逃跑

那天，我們恐懼、我們悲痛

即使如此，我仍然相信這個世界，仍然相信人性的良善

多一點理解，多一點行動，我們都會好好的。

大家都要平安。

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25min
December 20, 2025 EP9 為什麼熱血反而害了我？

某天凌晨兩點，我躺在床上，對著牆壁用力搥了好幾拳……

熱血讓我充滿動力，卻也讓我看到現實與理想的差距

到底熱血怎麼害了我，又是怎麼讓我請醒的?

(我還有點感冒，所以這集聲音有點沙沙的QQ)

本週英文金句: "Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our light, not our darkness, that most frightens us.

Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.

We are all meant to shine, as children do. It's not just in some of us; it's in everyone.

And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.

As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others." ----- Movie

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14min
December 06, 2025 EP8 無人知曉的戰爭

"The most important conversations you’ll ever have are the ones you’ll have with yourself. In the end, it’s you against you."

「你這輩子最重要的對話，就是那些你與自己的對話。因為到頭來，你的對手只有你自己。」

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20min
November 22, 2025 EP7 為什麼越想快樂越痛苦？

為什麼越努力想要「好起來」，反而卻陷得越深？

這不是你不夠堅強，而是大腦的「負面偏誤」與「白熊效應」在作祟。

當你身處低谷，別急著看終點。專注腳下，才是唯一的解藥。

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19min
November 15, 2025 EP6 每一段低潮，都在引導你遇見真正的自己。

我第一次把自己人生的低潮故事說出來。

從家裡的劇變、對父母的憤怒、焦慮與失眠，到我如何在五年的心理諮商中慢慢找回力量。

如果你也正在經歷一些困難，我希望這一集能作為你的一點陪伴。

📮想分享你的故事嗎？

你可以匿名寫下你的故事，我會陪你一起思考、一起感受。

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21min
November 09, 2025 EP5 人性本善? 還是人性本惡?

我們對他人的善意，其實常常只是因為「他是我們的一份子」。

我們對人性本善的信念，也許來自於「他屬於我們的我族」。

可是當那個「他」不再是我們的一份子時，我們還能一樣善良嗎？

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22min
October 26, 2025 EP4 看見心中的渴望

這一集用一個簡單工具來看清楚我們內心的渴望

工具範本:

https://drive.google.com/file/d/1fRN2zCcTHDrr3M21-Npo9KrJ_iBOyZWh/view?usp=sharing

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23min
October 19, 2025 🎧 《EP0 — 開始的理由》

我曾經以為「懂得更多」就能讓人生變得更好，

但後來發現，真正重要的，是「懂得自己在想什麼」。

於是我開啟了這個 Podcast —— 一個練習思考、練習誠實面對自己的地方。

在這集 EP0，我想跟你聊聊：為什麼要開始、我想聊些什麼、還有這一路上，我在尋找的東西。

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📩 來信交流：[email protected]

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