Vous vous posez des questions sur le bania, ses bienfaits? Vous souhaitez en savoir plus sur Nadia et son concept unique de Bania Babouchka?

Cette interview est faite pour vous! Nadia y répond aux questions de Catherine Trotin sur l'origine de son concept, sur les bienfaits du bania, comment se préparer à une séance et sur les projets à venir.

Saviez-vous qu'il existait un livre dédié au bania? Il s'appelle Banya, les secrets des bains russes.

Je suis Nadezhda Neupokoeva, experte des soins ancestraux. Je suis créatrice du concept unique en France de bania russe, Bania Babouchka. 

Avec ce podcast, je vais vous faire voyager dans le temps et l’espace à travers les plus vieilles traditions de bien-être.   

Je viens de la Sibérie où j’ai appris depuis mon tout jeune âge les soins du bania. C’était une transmission familiale. Avec mon podcast "Sibérie & Bania, mes amours, j’aimerais vous faire découvrir les secrets des bains russes et leurs bienfaits.

Une fois par semaine, partez avec moi dans un voyage sensoriel sur les principales plateformes d’écoute et suivez-moi sur Instagram, Facebook, Linkedin, Youtube pour en savoir plus sur Bania Babouchka entre chaque épisode.

Je vous dis à très vite dans cette nouvelle aventure et je serais heureuse de répondre à toutes vos questions sur le bania, les traditions sibériennes ancestrales du bien-être et de la beauté!

Bienvenus dans un nouvel épisode de "Sibérie et Bania, mes amours"! Aujourd'hui nous allons parler du venik...

Qu'est-ce que le venik? Un instrument de torture? Non! Un instrument de votre bien être pour renforcer les bienfaits de votre séance de bania! Découvrez-en plus à son sujet dans ce nouvel épisode!

Je suis Nadezhda Neupokoeva, experte des soins ancestraux. Je suis créatrice du concept unique en France de bania russe, Bania Babouchka. 

Avec ce podcast, je vais vous faire voyager dans le temps et l’espace à travers les plus vieilles traditions de bien-être.   

Je viens de la Sibérie où j’ai appris depuis mon tout jeune âge les soins du bania. C’était une transmission familiale. Avec mon podcast "Sibérie & Bania, mes amours, j’aimerais vous faire découvrir les secrets des bains russes et leurs bienfaits.

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Dans ce nouvel épisode de "Sibérie et Bania, mes amours", nous parlerons d'un personnage incontournable dans le monde du bania, le banchik.

Qui est-il (ou elle)? Quelles sont ses fonctions? Découvrons ensemble le rôle de ce chef d'orchestre du bien être!

Je suis Nadezhda Neupokoeva, experte des soins ancestraux. Je suis créatrice du concept unique en France de bania russe, Bania Babouchka. 

Avec ce podcast, je vais vous faire voyager dans le temps et l’espace à travers les plus vieilles traditions de bien-être.   

Je viens de la Sibérie où j’ai appris depuis mon tout jeune âge les soins du bania. C’était une transmission familiale. Avec mon podcast "Sibérie & Bania, mes amours, j’aimerais vous faire découvrir les secrets des bains russes et leurs bienfaits.

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Bienvenus dans ce premier épisode de "Sibérie et Bania, mes amours"! Mais, qu'est-ce que c'est le bania au fait? C'est la question à laquelle je vais répondre dans cet épisode. Vous en saurez plus sur le monde merveilleux du bania et ses bienfaits pour la santé.

Je suis Nadezhda Neupokoeva, experte des soins ancestraux. Je suis créatrice du concept unique en France de bania russe, Bania Babouchka. 

Avec ce podcast, je vais vous faire voyager dans le temps et l’espace à travers les plus vieilles traditions de bien-être.   

Je viens de la Sibérie où j’ai appris depuis mon tout jeune âge les soins du bania. C’était une transmission familiale. Avec mon podcast "Sibérie & Bania, mes amours, j’aimerais vous faire découvrir les secrets des bains russes et leurs bienfaits.

Une fois par semaine, partez avec moi dans un voyage sensoriel sur les principales plateformes d’écoute et suivez-moi sur Instagram, Facebook, Linkedin, Youtube pour en savoir plus sur Bania Babouchka entre chaque épisode.

Je vous dis à très vite dans cette nouvelle aventure et je serais heureuse de répondre à toutes vos questions sur le bania, les traditions sibériennes ancestrales du bien-être et de la beauté!

Bonjour, 

Je suis Nadezhda Neupokoeva, experte des soins ancestraux. Je suis créatrice du concept unique en France de bania russe, Bania Babouchka. 

Avec ce podcast, je vais vous faire voyager dans le temps et l’espace à travers les plus vieilles traditions de bien-être.   

Je viens de la Sibérie où j’ai appris depuis mon tout jeune âge les soins du bania. C’était une transmission familiale. Avec mon podcast "Sibérie & Bania, mes amours, j’aimerais vous faire découvrir les secrets des bains russes et leurs bienfaits.

Je vous raconterai les origines du bania et tous les mystères entourant cette pratique. Du bain de vapeur aux massages fouettés utilisant des branches, en passant par les tisanes et les plantes médicinales, mon podcast vous fera voyager dans les coutumes sibériennes. Nous discuterons du rôle que le bania joue  dans la société et de ses nombreux bienfaits en termes de  soins pour la santé et la beauté.

Une fois par semaine, partez avec moi dans un voyage sensoriel sur les principales plateformes d’écoute et suivez-moi sur Instagram, Facebook, Linkedin, Youtube pour en savoir plus sur Bania Babouchka entre chaque épisode.

Je vous dis à très vite dans cette nouvelle aventure et je serais heureuse de répondre à toutes vos questions sur le bania, les traditions sibériennes ancestrales du bien-être et de la beauté!