Hast du das Gefühl, dass du nichts auf die Reihe bekommst und alles schiefläuft? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus auf das Negative deine Wahrnehmung verzerrt – und wie du durch einen Perspektivwechsel deine Erfolge wieder erkennen und feiern kannst. Lass dich inspirieren, das Positive in deinem Alltag zu sehen und Selbstanerkennung zu üben!

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In dieser Folge erfährst du, warum das Nein-Sagen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt der Selbstliebe ist. Du lernst, wie du deine Grenzen klar setzt, ohne schlechtes Gewissen, und dich so vor Überforderung schützt.

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