Drengene har travlt i denne episode, hvor mange ting bliver smidt på bordet. Du kan få en fyldestgørende optakt til weekendens VM landevej i Riga, hvor Sømme er til start. Hør om recovery’en siden cph half og et indblik i træningen op til løbet. UH har så småt startet træningen op igen, og holder styrken ved lige. Vi vender selvfølgelig også forrige weekends helt store event - HCA Marathon, med alt hvad det indebærer Derudover snakker vi selvfølgelig om Berlin Marathon, Assefa's WR, sko, stats og meget meget mere.