Sidder du også fast i bestemte roller eller sider af dig selv? I denne podcast vil psykoterapeut Anja Friis Christensen inspirere til, hvordan vi ved at lære vores personlighedssider at kende, kan finde ind i en kærlig relation med os selv. I denne episode vil hun give en introduktion til det psykiske klædeskab, som er hele fundamentet for hele podcasten. Hvis du kan lide podcasten, så husk at abonnere, så får du automatisk nye episoder når de er klar. Du kan læse meget mere om det psykiske klædeskab i hendes bog "Når sindet slår knuder". Tak fordi du lytter med. https://www.anjafriis.dk og www.naarsindetslaarknuder".

Sidder du også fast i bestemte roller eller sider af dig selv? I denne podcast vil psykoterapeut Anja Friis Christensen inspirere til, hvordan vi ved at lære vores personlighedssider at kende, kan finde ind i en kærlig relation med os selv.

Her får hun besøg af mennesker, som er nysgerrige på sig selv, og er villige til at invitere deres forskellige delpersonligheder ind til snak. Podcasten undersøger, hvordan vi kan opdage guldet i det, som vores sider forsøger at gøre for os. Det er nemlig her magien sker.

Jo mere vi lærer vores delpersonligheder at kende, des mere vækkes din bevidsthed om dig selv, og des friere bliver du til skabe det liv, som giver dig glæde og mening.

Anja har udgivet bogen "Når sindet slår knuder" som handler om, hvordan hun har sluppet angst og følelsen af at være forkert, og fundet ind i en kærlig relation med sig selv. Læs mere på www.anjafriis.dk