Sielun kanssa linjassa

Entä jos et enää odottaisi? – Tuen, oivallusten ja muutoksen voima ♡

Joskus tarvitsemme toisen ihmisen tukea nähdäksemme selkeämmin omat ajatuksemme, tunteemme ja toimintamallimme. Erityisesti silloin, kun huomaamme toistavamme samoja kaavoja, jäävämme jumiin tai kun pelkkä asioiden ymmärtäminen ei tunnu riittävän muutoksen aikaansaamiseen.

Tässä jaksossa puhun siitä, miksi meidän ei tarvitse selviytyä kaikesta yksin ja millainen merkitys turvallisella, hyväksyvällä ja ammattitaitoisella tuella voi olla oman kasvun ja muutoksen matkalla.

Pohdin myös sitä, miksi muutos ei tapahdu vain ajatusten tasolla. Kehomme, hermostomme ja aikaisemmat kokemuksemme vaikuttavat siihen, miten tunnemme, reagoimme ja toimimme. Siksi myös kehollisella, trauma- ja hermostotietoisella lähestymistavalla voi olla tärkeä rooli uusien toimintatapojen rakentamisessa.

Ja sitten käännämme katseen loppuvuoteen – ja vähän pidemmällekin tulevaisuuteen. ♡

Tätä vuotta on vielä jäljellä.

Mitä sinä haluaisit vielä aloittaa, jatkaa, saattaa loppuun tai selkiyttää? Mitä haluaisit kokea? Millaisia tunteita, mahdollisuuksia tai muutoksia haluaisit kutsua elämääsi?

Entä jos et tällä kertaa siirtäisikään itsellesi tärkeää asiaa jälleen myöhemmäksi?

Pysähdymme myös kahden erilaisen tulevaisuuden äärelle:

✨ Missä olet viiden vuoden kuluttua, jos et vieläkään aloita?

✨ Entä miltä tuntuu ajatus siitä, että aloitat nyt – ja vuoden päästä voit katsoa taaksesi ja todeta: Onneksi tartuin toimeen silloin!

Muutos ei aina vaadi suurta elämänmullistusta. Joskus kaikki alkaa yhdestä päätöksestä, pienestä teosta ja siitä, että uskaltaa pyytää tukea.

Sinun elämäsi tapahtuu nyt. Mitä sinä haluat luoda seuraavaksi?

Lämpimästi tervetuloa kuulolle! ♡

https://www.halistyle.com

Se millä ympätöit itsesi, vaikuttaa sinuun enemmän kuin ymmärrätkään.

Ympäristösi keskustelee jatkuvasti alitajuntasi ja hermostosi kanssa – vahvistaen joko sitä elämää mitä haluat elää, tai sitten sitä mitä et halua.

Tule kokemaan oivallus omien unelmiesi ja kotisi yhteydestä.

Kotisi on se, mikä jatkuvasti suuntaa huomiotasi johonkin – oletko tietoinen, mitä kotisi tilaa koko ajan lisää elämääsi?

https://www.halistyle.com

Miksi ylihenkisyys ja ylianalyyttisyys voivat viedä meidät kauemmas itsestämme.

Mitä jos tunne siitä, että olet hukassa, ei aina tarkoita sitä, ettet tietäisi tarpeeksi – vaan sitä, että yhteys omaan kehoosi on heikentynyt?

Tässä jaksossa puhun somaattisuudesta ja kehoon palaamisesta eräänlaisena kotiinpaluuna. Kehomme on aina tässä hetkessä. Kun palaamme tuntemaan, hengittämään, liikkumaan ja olemaan kehossamme, palaamme samalla pois jatkuvasta etsimisestä kohti läsnäoloa, yhteyttä ja sisäistä vakautta.

Puhun myös kahdesta polusta, jotka voivat huomaamatta viedä meitä kauemmas kehoyhteydestä:

✨ Ylihenkisyydestä – kun etsimme vastauksia jatkuvasti korkeammista sfääreistä, energiasta, merkeistä ja jostain tämän ihmisyyden ulkopuolelta, mutta yhteys omaan ankkuriimme ja tähän ihmiselämään alkaa heikentyä.

✨ Ylianalyyttisyydestä – kun elämme päässä, analysoimme, pohdimme ja yritämme ratkaista elämää ajattelemalla vielä vähän enemmän. Mieli kuljettaa meitä menneeseen ja tulevaan samalla, kun keho odottaa tässä hetkessä.

Mitä enemmän yhteys kehoon ja omiin juuriimme heikkenee, sitä vaikeammaksi voi tulla myös oman suunnan, tarpeiden ja sisäisten viestien kuuleminen.

Ehkä et siis tarvitse aina lisää vastauksia.

Ehkä tarvitset välillä vähemmän etsimistä – ja enemmän palaamista.

Takaisin kehoon.

Takaisin tähän hetkeen.

Takaisin kotiin itseesi.

Ehkä et ole hukassa. Ehkä olet vain ollut liian kauan poissa kotoa – omasta kehostasi.

Jaksossa kuulet myös maksuttomasta Hermoston kieli ihmissuhteissa -koulutuksesta sekä Somaattiset menetelmät ohjaustyössä -täydennyskoulutuksesta, jossa syvennymme kehon, hermoston ja somaattisen työskentelyn maailmaan.

https://www.halistyle.com

Entä jos unelmasi eivät ole sattumaa?

Entä jos ne eivät ole vain tavoitteita tai kivoja ajatuksia tulevaisuudesta.

Entä jos ne ovatkin elämän tapa kuiskata sinulle suuntaa.

Voiko olla, että olemme ymmärtäneet unelmat hieman väärin?

Usein ajattelemme, että unelma on tavoite, jonka itse keksimme. Jotain, mitä päätämme haluta.

Mutta entä jos tärkeimmät unelmat eivät synnykään mielessä?

Entä jos ne ovat elämän kutsuja, jotka yrittävät johdattaa meitä kohti omaa suuntaamme.

Tässä jaksossa puhumme siitä, miten oppia tunnistamaan oma sisäinen kutsu, päästämään irti unelmista, jotka eivät enää tunnu omilta, ja luottamaan siihen, että se mikä on tarkoitettu sinulle, kutsuu sinua yhä uudelleen.

Ja mitä tapahtuu, kun lakkaamme pakottamasta suuntaa ja alamme kuunnella sitä, mikä jo kutsuu meitä.

Ehkä unelmaa ei tarvitse jahdata, ehkä se on jo matkalla kohti sinua.

UNELMAKARTTA-VALMENTAJA KOULUTUS

https://www.halistyle.com/hlf-unelmakartta-valmentaja.html

Emme rakenna uutta identiteettiä vanhan päälle. Opimme laskemaan vanhan alas, jotta uusi voi alkaa kantaa meitä.

Moni meistä tietää jo valtavan paljon.

Olemme lukeneet kirjoja, kuunnelleet podcasteja, tehneet harjoituksia ja ymmärtäneet yhä enemmän hermoston, uskomusten ja identiteetin vaikutuksesta elämäämme.

Silti moni huomaa pysähtyvänsä yhä uudelleen samaan kohtaan:

Miksi muutosta ei tapahdu, miksi en pääse eteenpäin, miksi jään jumiin...

Tässä jaksossa sukellamme identiteettimuutoksen ytimeen ja siihen, miksi pelkkä tieto ei riitä muuttamaan elämää. Puhumme siitä, kuinka kannamme mukanamme näkymätöntä reppua – täynnä vanhoja uskomuksia, pelkoja, kokemuksia, toiveita ja rooleja. Ja kuinka yritämme usein rakentaa uutta elämää tämän kaiken päälle, vaikka juuri tuo kuorma pitää meidät kiinni vanhassa.

Entä jos todellinen muutos ei alakaan uuden identiteetin rakentamisesta?

Entä jos se alkaa siitä, että uskallamme laskea vanhan hetkeksi alas.

Jaksossa tutustumme ajatukseen identiteettisiirtymästä – matkasta tyhjentymisesen kautta täyttymykseen, suorittamisesta rauhalliseen runsauteen ja vanhan kantamisesta kohti kevyempää, aidompaa tapaa elää.

Jakso tarjoaa uusia oivalluksia siitä, miksi muutos voi tuntua niin vaikealta, ja avaa oven siihen, mitä tapahtuu, kun emme enää yritä väkisin tulla joksikin toiseksi, vaan uskallamme kohdata itsemme uudella tavalla.

Lämpimästi tervetuloa mukaan tämän aiheen äärelle.

–> Identiteettisiirtymä löytyy tästä:

https://holvi.com/shop/halistyle/

Tässä jaksossa puhumme identiteetistä, anteeksiannosta, sielun rajattomuudesta ja siitä, miksi unelmat saattavat olla lähempänä kuin uskommekaan.

Moni meistä yrittää rakentaa unelmaelämää vanhan identiteetin sisältä käsin.

Mutta mitä jos suurin este ei olekaan osaamisen, ajan tai mahdollisuuksien puute – vaan ristiriita sen välillä, kuka olet ollut ja keneksi olet kasvamassa?

Tässä jaksossa sukellamme:

– identiteetin ja unelmaminän väliseen kuiluun

– hyväksynnän, anteeksiannon ja irtipäästämisen voimaan

– siihen, miksi sisäinen ristiriita sitoo energiaa menneeseen

– sekä sielun rajattomuuteen ja siihen, miten unelmat voivat olla lähempänä kuin uskommekaan

Entä jos sielusi ei olekaan vangittuna kehoosi tai vanhaan tarinaasi?

Entä jos jokin sinussa on jo siellä, missä unelmasi ovat?

Vanhasta identiteetistä irti päästäminen ei ole itsensä muuttamista, vaan sen muistamista, kuka todella on.

Miten paljon vaalit ja sallit itsellesi vapautta sekä omatahtisuutta?

Arjen rakentaminen pala palalta enemmän itselle mieluisaksi ja omannäköiseksi voi olla oikein antoisaa.

Meillä on lopulta paljon vapautta jokaisella elämässä, vapautta valita.

Se mitä valitset nyt, voi olla itsellesi mieluisaa ja joskus se voi olla jotain velvollisuuksia mitä on tässä hetkessä tärkeää valita hoitaa. Itsen johtaminen lempeydellä ja tietoisuudella, on taito, mitä voi opetella.

Ps. millainen olisi sun unelma-aamu ja miltä se erityisesti tuntuu? Tunnista ne elementit, mitkä voivat tuoda tuota samaa tunnetta sun huomiseen aamuun! <3

Tulossa pian - Kehollista itsen säätelyä ja somaattisia menetelmiä hyvinvointisi tueksi.

SOMAATTISET MENETELMÄT -täydennyskoulutus

https://holvi.com/shop/halistyle/product/8aadbb6c5f358526e86dc06353ff49e7/

Onko elämässäsi sisäistä tyytymättömyyttä, jota et edes huomaa?

Kaikki, mikä ei ole linjassa kanssasi, vie energiaa.

Totumme, sopeudumme, tyydymme...

Mutta alitajunta ei sulje pois sitä, minkä yritämme lakaista maton alle.

Jaksossa sukellamme sisäiseen tyytymättömyyteen, näkymättömiin energiasyöppöihin ja siihen, miten alitajuiset ristiriidat voivat estää meitä elämästä omannäköistä elämää.

Kaikkea ei tarvitse muuttaa – mutta sen kanssa, mitä valitset elämääsi, on tehtävä sisäinen rauha.

Tässä jaksossa puhun:

- sisäisestä tyytymättömyydestä

- näkymättömistä energiasyöpöistä

- asioista, jotka vievät hiljalleen fokusta, elinvoimaa ja tilaa unelmilta

- sekä siitä, miksi aito kiitollisuus syntyy vasta silloin, kun olemme oikeasti tehneet rauhan valintojemme kanssa

Jos jokin elämässäsi kuluttaa sinua jatkuvasti sisältä käsin,

ehkä kyse ei ole siitä, että sinun pitäisi vain “olla kiitollisempi”, ehkä jokin sinussa pyytää tulla nähdyksi.

Unelmien elämä ei rakennu vain lisäämällä uutta, vaan myös vapauttamalla tilaa sille, mikä todella tuntuu oikealta.

Se, minkä suljet komeroon tietoiselta mieleltäsi, kuluttaa silti energiaasi alitajuisesti.

Et voi rakentaa unelmaelämää energialla, joka kuluu jatkuvaan sisäiseen vastustukseen.

https://www.halistyle.com

Anteeksianto ei tarkoita oikeuttamista, vaan itsensä vapauttamista.

Yksi haastavimmista ja tärkeimmistä taidoista on oppia antamaan itselleen anteeksi, ja jatkamaan eteenpäin.

Jaksossa myös Ho'oponopono harjoitus, minkä myötä päästään vastuunottamisen, anteeksiannon ja vapautumisen myötä rakkauden energiaan. Tämä on se, mikä avaa ovet sille uudelle, mitä olet elämääsi toivonut.

https://www.halistyle.com

Elämä tapahtuu tässä hetkessä, ei sitten kun...

Yksittäiset hetket, on ne mistä elämäsi koostuu, ethän juokse elämäsi ohi?

Tässä jaksossa sukellamme huhtikuun Moments-teemaan – siihen, miten elämä rakentuu pienistä, usein huomaamattomista kohdista, joissa valitset olla läsnä.

Puhun tässä jaksossa suurista elämän valinnoista ja siitä, miten ne oikeasti syntyvät

arjen pienistä hetkistä, jotka määrittävät miltä elämä tuntuu.

Omista rakkaus-rituaaleistasi rakentuu se sinun hyvä elämäsi.

Unelmaelämä ei ole jokin tulevaisuuden päämäärä.

Se syntyy hetkistä, joissa annat itsellesi luvan pysähtyä, tuntea ja elää todeksi sitä, mikä on sinulle merkityksellistä.

Mikä yksi hetki tänään voisi olla täysin sinua varten?

Kurkkaa sivut ja astu omaan, merkitykselliseen elämääsi sisään.

https://www.halistyle.com