Marcar límites es fundamental para nuestro bienestar, pero a veces el no nos resulta imposible. Revisemos este tema con preguntas y ejemplos.

Entramos en las arenas movedizas de las expectativas, con preguntas y ejemplos comenzamos a entender por qué es importante el autoanálisis para mantener los pies en suelo firme.

El cambio de narrativa requiere esfuerzo sincero a abrirnos a diferentes perspectivas, sí, también a perspectivas más positivas (pero reales).

Cómo nos contamos lo que nos pasa nos ayuda a salir o mantener esa determinada situación, revisemos juntos qué y cómo cuentas tus historias.

-Primera parte-

La sinceridad (contigo) es el inicio y el camino para llegar hasta ti, hasta tus metas, hasta tu máximo potencial y para mantenerte en calma a pesar de las tormentas.

¿A dónde quiero ir o a dónde quiero volver? Será la pregunta principal de este primer capítulo, quiero ir acercándonos a esta gran respuesta que nos llevará a cientos de preguntas más.