En este programa analizaremos la importancia de que las y los abuelos, tengan su propio propósito en la vida y un proyecto que los haga felices.
Hemos malentendido que los abuelos “cuidan” a los nietos y eso es un error. La responsabilidad del cuidado y formación de los hijos es exclusivamente de los padres y madres. El riesgo de disminuir a los abuelos a una función de cuidado; es que a la larga el amor que nace de él para sus nietos se convierte en obligación y el cuidado en responsabilidad… vamos a aprender a ver a los abuelos con los ojos de gratitud y ternura.

Este programa nos ayudará a entender la diferencia entre alguien que oculta o ignora sus sentimientos usando una máscara de alegría constante y aquellos que deciden conscientemente vivir las emociones y usar herramientas adecuadas para gestionarlas. ¡Acompáñanos a descubrir la propuesta!

Presentaremos el libro que siete expertos poblanos escribieron para acompañar a cuidadores que experimentan soledad, desorientación y necesidad de herramientas para afrontar este enorme desafío.

La obra es una experiencia interactiva de aprendizaje que aborda temas fundamentales para lograr bienestar y salud mental del binomio cuidador-paciente.

La actividad física en las diferentes etapas del desarrollo personal, generan un efecto emocional positivo y detienen el deterioro cognitivo. En esta emisión analizaremos cómo viven las mujeres este proceso a lo largo de su vida y veremos los beneficios de realizar ejercicio de resistencia, de flexibilidad, cardiovascular y de fuerza

Algunas mujeres experimentan malestares para los que no encuentran explicación ni diagnósticos certeros. La propuesta es evaluar a las hormonas para saber si ellas son la causa y regularlas, generando bienestar físico y mental.

Siempre contigo Domingo 10:00 am – 11:00 pm.

Estamos viviendo “La era del cerebro”, órgano principal del sistema nervioso en el que viven nuestras emociones y pensamientos. Conozcamos sus funciones y regiones para entender su valía.

¡Vamos a aprender a ser compasivos con nosotros mismos y con los demás!

Hay 3 Enfermedades graves y recurrentes entre la población femenina, que requerirán realizar duelos constantes, en los que se trabaje la empatía y la compasión.

¿Sabías que empezamos a envejecer a partir de los 24 años y que para mantenernos jóvenes el cuerpo libra una batalla entre los radicales libres (villanos) y los antioxidantes (super héroes)?