Escucha la historia de Daniela, una chica que estuvo al borde de la muerte por culpa de una relación de codependencia.

'Es lo que hay... 🤷‍♀️' evoluciona y ahora se llama 'Siempre hay más'. En este viaje para buscar mejorar cada día para no sólo sobrevivir sino vivir se nos suma la gran Dalilah Polanco que nos acompañará cada semana. En este episodio hablamos un poco de la codependencia y nos presentamos una servidora Lu Dorantes y Dali.

Bienvenidos.

Regresamos a 'Es lo que hay...' y tenemos el privilegio de tener a mi amiga Dalilah Polanco que nos cuenta de su vida, sus relaciones y su cuarentena.

Una creencia es una Idea o pensamiento que se asume como verdadero. Todos tenemos creencias extendidas que afectan nuestra vida, dejarlas a un lado o cuestionarlas son un buen inicio para una transformación.

Siempre he creído que los milagros existen pero nunca me imaginé que me pudiera pasar uno a mí. Ya estoy de regreso con este podcast grabado desde casa.

El caso de de la vida de una mujer que se salió a tiempo antes de ser una víctima más de feminicidio. Cuando estás dentro de una relación que quieres creer que será tu felicidad. 

Propósitos de Año Nuevo, por qué necesitamos hacerlos, por qué no los cumplimos y cómo lograrlos

Platicamos mi amigo Alfredo para que lo conozcan realmente cómo es como empresario, actor, modelo y ser humano. Escuchen y  conózcanlo.

Un gran amigo que viene al podcast y nos deja conocerlo mucho más allá de los escándalos y conocemos al actor, modelo, piloto, empresario y persona.

Todo lo que debemos saber sobre las fiestas, el alcohol y los antros, para pasarla bien y disfrutarlos sin riesgo. Conocer qué es y cómo interactúa el alcohol en su vida, lejos de intimidarlos, los llenará de seguridad para saber qué tanto quieren que forme parte de ellos y les ayudará a tomar decisiones adecuadas cuando se trate de echar un trago.