Control de la IRA for Latinas

¿Sientes que la relación no avanza? No necesitas resolverlo todo


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¿Te sientes estancada en tu relación, como si estuvieran atrapados en los mismos temas una y otra vez? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora por qué muchas parejas repiten los mismos conflictos sin llegar a soluciones. ¿Sabías que, según el método Gottman, la mayoría de los problemas en pareja no se resuelven, pero sí se pueden manejar con comunicación consciente?

Este episodio te ayudará a entender cómo superar el estancamiento emocional sin romper la conexión. Aprenderás a identificar los sueños no cumplidos detrás del conflicto, a conversar sin herir y a terminar cada charla con gratitud en lugar de distancia. Porque el amor no se trata de resolverlo todo… sino de aprender a hablarlo sin destruirse.

En este episodio descubrirás:

  • Cómo identificar el deseo profundo que hay detrás del conflicto
  • La clave para tener una conversación saludable sin buscar culpables
  • Qué decir cuando hay puntos no negociables… y aún así quieres seguir
  • Por qué cerrar la conversación con aprecio puede cambiarlo todo

Escúchalo ahora si sientes que la relación está estancada y crees que ya intentaron todo. Tal vez no necesitas una solución… necesitas una conversación diferente.

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Control de la IRA for LatinasBy Jessika Perdomo

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