Kertoja tapasi lastensa isän 25-vuotiaana työpaikallaan. Toisen lapsen odotusaikana pari päätyi eroon. Ollessaan lasten kanssa keskenään isä sai yllättäen vakavan sairaskohtauksen. Lapset viettivät useita tunteja menehtyneen isänsä kanssa, kunnes aikuinen saapui paikalle. Jaksossa äiti kertoo millaista oli elää nuorena yksinhuoltajana, parhaansa mukaan samalla yrittäen auttaa lapsia käsittelemään traumaa.

Sisältövaroitus: raskaus, synnytys, avioero, kuolema

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Henkilö kertoo elämästään endometrioosia sairastavana naisena. Kipukokemuksista tuli arkea jo 11 vuoden iässä, vaikka diagnoosi oli vielä useamman vuoden päässä. Nykyään kertoja haluaa levittää tietoisuutta tästä sairaudesta, josta moni kohdullinen kärsii.

Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen 

[email protected]

Sisältövaroitus: endometrioosi, lapsettomuus, keskenmeno, raskaus, synnytys, masennus

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595

Lapsettomien yhdistys: https://simpukka.info/

Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry: https://korento.fi/

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Kertojan tytär alkoi käyttäytyä itsetuhoisesti teini-iässä. 15-vuotiaana hän päätyi itsemurhaan. Vain kolme vuotta myöhemmin kertoja menetti myös toisen lapsensa. Jaksossa äiti kertoo millaista oli selviytyä päivästä toiseen, kun omat lapset eivät päässeetkään kasvamaan aikuisiksi. 

Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen [email protected] 

Sisältövaroitus: raskaus, synnytys, koulukiusaaminen, itsetuhoisuus, syömishäiriö, masennus, itsemurha, lapsen kuolema 

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: 

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus 

Sekasin-chat: sekasin247.fi Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla. 

Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595 

Surunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9-15, puh. 044 751 9916 

Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 09 4135 ja Kuopiossa: 01 7262 7733

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Henkilö kertoo elämästään pitkäaikaissairauden, sekä kahden harvinaisen geenivirheen kanssa. Sairaaloista tuli tuttuja paikkoja jo lapsena, mutta haave baletinopettajan urasta pysyi aina kiikarissa. Vuonna 2019 hänelle tehtiin vatsatähystys, jonka jälkeen peruskunto kuitenkin romahti. Nykyään hän haluaa levittää tietoisuutta nuorten pitkäaikaissairaiden puolesta.

Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @sairastellen

Tiktokista: @ellimmatilda

Sisältövaroitus: terveysongelmat, koulukiusaaminen, leikkaus, sairaus, hoitovirhe, mielenterveys, ptsd

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Henkilö kertoo kamppailustaan alkoholismin kanssa. Päihteet olivat tapa jolla tukahduttaa vaikeita tunteita, kunnes vertaistuen avulla raitistuminen oli mahdollista.

Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, addiktio,

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

Irti Huumeista ryn: läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Henkilö kertoo rakkaasta pikkuveljestään, jonka kanssa hänellä oli lapsesta saakka erityinen yhteys. Joulukuisena yönä veljen ja hänen ystäviensä illanistujaisissa tapahtui kuitenkin jotain kohtalokasta, jonka syy jää ikuiseksi kysymysmerkiksi.

Sisältövaroitus: päihteet, onnettomuus, kuolema, itsetuhoisuus, mielenterveys

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

Irti Huumeista ryn: läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Kertoja lähti valmistumisensa jälkeen reppureissulle Aasiaan. Indonesiassa hän tapasi miehen, jonka kanssa reissu jatkui kavereina. Eräänä iltana matka sai odottamattoman käänteen, kun miehestä paljastui toinen puoli. 

Jakso sisältää kuvauksen väkivallasta.

Sisältövaroitus: päihteet, pahoinpitely, väkivalta, mielenterveys

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Kertoja varttui jatkuvassa pelon ilmapiirissä, jossa isän epävakaa käytös paheni vuosi vuodelta. Millaista on elää lapsuus pelossa ja nähdä aikuisuudessa traumojen vaikutukset myös sisaruksissa?

Jakso sisältää puhetta itsemurhasta.

Sisältövaroitus: mielenterveys, henkinen väkivalta, eläinrääkkäys, päihteet, perheväkivalta, tulipalo, itsemurha

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

Tämä uuden kauden extrajakso julkaistaan poikkeuksellisesti myös vapaalla puolella.

Kertoja tapasi tulevan aviomiehensä 17 -vuotiaana. Pian parin esikoisen syntymän jälkeen miehestä alkoi paljastua väkivaltaisia piirteitä. Fyysinen, henkinen ja taloudellinen alistaminen jatkui vuosikymmenien ajan. Nyt 90 vuoden iässä kertoja on valmis jakamaan tarinansa antaakseen tukea muille väkivaltaa kohdanneille ikäihmisille.

Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, kotiväkivalta, lapsiin kohdistuva väkivalta, avioero, mielenterveys

Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Turvallisen vanhuuden puolesta Suvanto ry:n valtakunnallinen, maksuton linja neuvoo ikäihmisiä, jotka ovat kohdanneet lähisuhdeväkivaltaa. Päivystys on avoinna maanantaisin klo 12–15 ja keskiviikkoisin klo 10–13, puhelinnumerossa 0800 06776. Apua omaan elämäntilanteeseen saa eri muodoissa ympäri Suomen, esimerkiksi Suvanto ry tukee ikäihmisiä uudellamaalla ja Suvantopaikka Pirkanmaalla. Suvantopaikan puhelinnumero on 050 366 2376. Myös maksuttomasta, ympäri vuorokauden auki olevasta Nollalinjasta voit kysyä, mistä saat parhaiten tukea itsellesi omassa asuinkunnassasi . Nollalinjan numero on 116 016.

Ikääntyneisiin kohdistuvaa väkivaltaa nostetaan aiheena esille tämänkin vuoden kesäkuussa Kätketyt Äänet -tapahtumien muodossa teemaviikolla, joka alkaa 8.kesäkuuta. Uudellamaalla Tuusulassa tapahtuma järjestetään keskiviikkona 10.6. ja Tampereella, Tammelantorilla perjantaina 12.6. Lisätietoa tapahtumista osoitteesta www.suvantory.fi

Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/

Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:

https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

Sarjan sadannessa jaksossa palaamme aiemmin kuultuihin tarinoihin ja tapaamme niiden kertojat päivityshaastattelujen merkeissä. Kuulemme viideltä eri kertojalta tämän hetken kuulumisten lisäksi, minkälaisia tunteita menneet tapahtumat tänä päivänä aiheuttavat.

Jaksossa palaamme näihin jaksoihin: 

1. Jussin tarina

14. En voi kuolla tänne

41. Vaino

70. Mökki

57. Härkä

Jakson 70 kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: [email protected]

Sisältövaroitus: mielenterveys, masennus itsemurha, onnettomuus, hukkuminen, lähisuhdeväkivalta, vainoaminen, henkinen väkivalta, seksuaaliväkivalta 

Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 0172627733

Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

* Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.