Piątek Bularza

Siła vs Technika


Listen Later

Co jest ważniejsze dla wspinacza, siła czy technika?


Kurs Wspinaczkowy Trening Mentalny: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/wspinaczkowy-trening-mentalny/

Żelazny Szpon! Bezpiecznie wzmocnij siłę palców: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/

Pancerny CORE. Trening mięśni stabilizacyjnych dla wspinaczy: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/trening-core-dla-wspinaczy/

Chwytotablica Chwyto! https://wspinaczka.edu.pl/chwyto/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Piątek BularzaBy Tomasz Przewoźnik