
Sign up to save your podcasts
Or


Co jest ważniejsze dla wspinacza, siła czy technika?
Kurs Wspinaczkowy Trening Mentalny: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/wspinaczkowy-trening-mentalny/
Żelazny Szpon! Bezpiecznie wzmocnij siłę palców: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/
Pancerny CORE. Trening mięśni stabilizacyjnych dla wspinaczy: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/trening-core-dla-wspinaczy/
Chwytotablica Chwyto! https://wspinaczka.edu.pl/chwyto/
By Tomasz PrzewoźnikCo jest ważniejsze dla wspinacza, siła czy technika?
Kurs Wspinaczkowy Trening Mentalny: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/wspinaczkowy-trening-mentalny/
Żelazny Szpon! Bezpiecznie wzmocnij siłę palców: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/
Pancerny CORE. Trening mięśni stabilizacyjnych dla wspinaczy: https://wspinaczka.edu.pl/kursy/trening-core-dla-wspinaczy/
Chwytotablica Chwyto! https://wspinaczka.edu.pl/chwyto/