009 - Body positivity, dieetcultuur, zelfvertrouwen en seks

In deze emotionele aflevering (inclusief tranen) deel ik hoe ik het afstuderen ervaar en wat ik nu verder ga doen. Een droom die ik al twee jaar uitstel en waar ik nu eindelijk een beslissing in heb gemaakt. Dit is wat ik ga doen en waar ik je in wil helpen.

In deze aflevering deel ik mijn kijk op de vraag 'Wie ben ik?' waar we ons massaal zo druk om kunnen maken. Wie zegt er dat je het antwoord op deze vraag klaar moet hebben? Kan je niet gewoon 'jezelf' zijn in plaats van een concrete omschrijving te geven van wie je bent? Wie we zijn is namelijk niet uit te drukken in woorden. Enjoy! X

In deze podcast vertel ik uitgebreid over mijn leven tot hiertoe en waarom ik na het middelbaar één jaar thuis heb doorgebracht. Dit is ook het verhaal dat ik volledig heb uitgeschreven in mijn boek. Je kan mijn boek aankopen op www.silkevandeleur.info moest je dat nog niet gedaan hebben! ;) Veel lees- en luisterplezier! X

Deze week heb ik onbewust iets super mooi gemanifesteerd! Ik besefte meteen dat het weer een prachtig voorbeeld was van hoe het universum werkt en ik deel dan ook graag mijn inzichten met jou in deze aflevering! X

In deze aflevering stel ik me heel kwetsbaar op en deel ik iets waar ik het afgelopen jaar nog met geen woord over gesproken heb. Toen ik ongeveer een jaar geleden een bepaalde fase in mijn leven voorgoed afsloot en dus in een 'nieuwe' versie van mezelf begon te stappen kreeg ik een opstoot van extreme ontstekingen en acne in mijn gezicht. In deze aflevering vertel ik je hoe ik daarmee omging en welke mindset ik daar vooral bij had. Ik hoop dat ik je voornamelijk kan inspireren om de dubbele mindset te hebben van zelfzorg en zelfliefde langs de ene kant maar ook ownership en aanvaarden van de lessen langs de andere kant.

Stuur me gerust een berichtje voor een babbeltje of meer informatie over mijn specifieke routines momenteel! Ik help je graag xx

Het boek dat ik aanraad in deze aflevering is 'F*ck like a goddess' van Alexandra Roxo.

In deze aflevering vertel ik wat meer over de vrouwelijke energie. Wat betekend het? Hoe uit het zich? Wat is een volwassen vrouwelijke energie en wanneer is het verstoort? En vooral: hoe kan jij je vrouwelijke energie meer inzetten en omarmen?

Ontdek het allemaal in deze aflevering! Kus, Silke.

In deze aflevering vertel ik je over één van mijn grootste obstakels waar ik momenteel nog vaak tegenaan loop. Verder vertel ik ook over mijn kijk op zelfontwikkeling en hoe ik daar misschien op een andere manier mee om zal gaan de komende periode. 

Ik zit momenteel in mijn laatste jaar wellbeing- en vitaliteitsmanagement. Dat wil zeggen dat mijn tijd als student er bijna op zit! Langs de ene kant heb ik hier enorm naar uitgekeken en ga ik super blij zijn dat deze periode afgesloten kan worden. Maar langs de andere kant brengt dat ook heel wat stress, onzekerheden en nieuwe verantwoordelijkheden met zich mee. Ik neem je in deze aflevering mee in de emoties die ik hierover de afgelopen weken heb ervaren.

In deze eerste aflevering vertel ik je hoe ik er (plots) op kwam om een podcast te starten en wat je van me mag verwachten de komende weken/maanden.