Sign up to save your podcasts
Or
Share Сильная сторона Александра Елисеева
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Сильная сторона Александра Елисеева
Почему сон важнее еды, отчего люди стесняются подойти к тренеру, есть ли толк от новомодных упражнений, можно ли как-то «активировать» ягодицы, «чё пожрать, чтобы росла бицуха», сколько можно набрать с одной банки протеина и есть ли волшебная таблетка, чтобы обрести форму мечты? Герой этого выпуска - Александр Елисеев, в прошлом - профессиональный гандболист, в настоящем - персональный тренер "Bull Gym", который однажды пришел в тренажерный зал худеньким пацанчиком без ног, а теперь занимает первые места на турнирах по бодибилдингу.
This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"
Time-code:
00:40 Будем знакомы, Елисеев
02:30 Сон важнее еды, почему?
04:13 "Почему об этом никто не спрашивает?"
08:47 Молодой тренер или тренер в возрасте?
11:30 Детское питание в рационе спортсмена
13:57 Про пищевые добавки
14:55 Когда можно есть сладкое?
17:25 Про мотивирующие видео в интернете
17:56 Немного вкусовщины в подкасте
19:33 БЛИЦ! В чём твоя сильная сторона
20:00 Первая тренировка с Елисеевым
20:37 Сильный человек - это...?
21:00 Наше тело совершенно?
21:30 На что можно раccчитывать занимаясь с Александром?
View all episodes
By ТО "Два Микрофона"Почему сон важнее еды, отчего люди стесняются подойти к тренеру, есть ли толк от новомодных упражнений, можно ли как-то «активировать» ягодицы, «чё пожрать, чтобы росла бицуха», сколько можно набрать с одной банки протеина и есть ли волшебная таблетка, чтобы обрести форму мечты? Герой этого выпуска - Александр Елисеев, в прошлом - профессиональный гандболист, в настоящем - персональный тренер "Bull Gym", который однажды пришел в тренажерный зал худеньким пацанчиком без ног, а теперь занимает первые места на турнирах по бодибилдингу.
This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"
Time-code:
00:40 Будем знакомы, Елисеев
02:30 Сон важнее еды, почему?
04:13 "Почему об этом никто не спрашивает?"
08:47 Молодой тренер или тренер в возрасте?
11:30 Детское питание в рационе спортсмена
13:57 Про пищевые добавки
14:55 Когда можно есть сладкое?
17:25 Про мотивирующие видео в интернете
17:56 Немного вкусовщины в подкасте
19:33 БЛИЦ! В чём твоя сильная сторона
20:00 Первая тренировка с Елисеевым
20:37 Сильный человек - это...?
21:00 Наше тело совершенно?
21:30 На что можно раccчитывать занимаясь с Александром?