Сильная сторона

Сильная сторона Ивана Дзюбы


Listen Later

Есть ли толк от массажных кресел, как выбрать мастера по массажу, существует ли массаж против депрессии, что эффективнее всего поможет избавиться от целлюлита и почему нельзя ходить в зал с кислыми щами? Об этом расскажет массажист и персональный тренер "Bull Gym" Иван Дзюба, который когда-то давно работал поваром итальянской кухни, а сейчас завоевывает золотые медали на соревнованиях по бодибилдингу.


This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"

 

Time-code:

01:30 Массажные кресла, нужны ли они и для чего?

04:22 Иван Дзюба - массажист или тренер? 

07:10 Как выбрать массажиста?

08:27 Существует ли массаж от депрессии? 

09:15 Эффективнее против целлюлита: спорт, диета и массаж? 

10:40 Спина - центр вселенной человека? 

11:40 Сколько положено длиться сеансу? 

13:10 Как понять, что массаж сделан правильно? 

14:10 Кое-что о спортивных достижениях 

16:00 БЛИЦ. Сильная сторона Ивана 

16:00 Как проходит первый сеанс? 

16:57 Сильный человек, какой он? 

17:20 Человеческое тело совершенно? 

17:52 На что можно рассчитывать обращаясь к Ивану? 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Сильная сторонаBy ТО "Два Микрофона"