Sign up to save your podcasts
Or
Share Сильная сторона Михаила Лебедева
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Сильная сторона Михаила Лебедева
Нужно ли давать волшебного пенделя ленивым клиентам, стоит ли жалеть себя и считать калории, с помощью каких тренировок можно быстрее всего похудеть, сколько пить воды и что бесит в людях, рассказывает Михаил Лебедев, персональный тренер "Bull Gym", мастер спорта по жиму лежа, который ненавидит качать бицепс.
This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"
Time-code:
00:44 Почему горы круче, чем море
01:39 "...я не выбираю кого тренировать"
03:39 О чём мечтает мастер спорта
04:48 Потратить 30 000 руб. и месяц искать работу
06:22 А вот была история...
09:08 Ежедневные тренировки это норм?
11:21 Так ли необходимо считать калории?
12:30 Как быстро похудеть?
12:53 Режим питания или интенсивные тренировки?
14:18 Про мотивацию и "волшебный пендель"
15:16 Блиц. Сильная сторона Михаила Лебедева
15:43 Как проходит первая тренировка с Лебедевым
16:39 Сильный человек, какой он
16:53 Наше тело совершенно?
17:31 На что можно рассчитывать занимаясь с Лебедевым
#сильнаясторона #подкаст #bullgym
View all episodes
By ТО "Два Микрофона"Нужно ли давать волшебного пенделя ленивым клиентам, стоит ли жалеть себя и считать калории, с помощью каких тренировок можно быстрее всего похудеть, сколько пить воды и что бесит в людях, рассказывает Михаил Лебедев, персональный тренер "Bull Gym", мастер спорта по жиму лежа, который ненавидит качать бицепс.
This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"
Time-code:
00:44 Почему горы круче, чем море
01:39 "...я не выбираю кого тренировать"
03:39 О чём мечтает мастер спорта
04:48 Потратить 30 000 руб. и месяц искать работу
06:22 А вот была история...
09:08 Ежедневные тренировки это норм?
11:21 Так ли необходимо считать калории?
12:30 Как быстро похудеть?
12:53 Режим питания или интенсивные тренировки?
14:18 Про мотивацию и "волшебный пендель"
15:16 Блиц. Сильная сторона Михаила Лебедева
15:43 Как проходит первая тренировка с Лебедевым
16:39 Сильный человек, какой он
16:53 Наше тело совершенно?
17:31 На что можно рассчитывать занимаясь с Лебедевым
#сильнаясторона #подкаст #bullgym