Silvana's podcast

By Silvana

¿Cómo conseguí adelgazar -50kg?
Mi historia y consejos para que tú también consigas tu objetivo de pérdida de grasa
Podcast 1 presentación Silvana Entrenadora... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Silvana's podcast:

How many episodes does Silvana's podcast have?

The podcast currently has 4 episodes available.

Silvana's podcast episodes:

January 15, 2023 Guía Inicial Adelgazar 1
Guía DEFINITIVA de Básicos para Adelgazar y conseguir esos hábitos que te ayudarán a conseguir tu transformación física. No se trata de contar calorías ni de vivir con restricciones aquí te doy las claves principales de Coccion de alimentos, compra, batchcooking, entrenamiento etc, etc.
...more
12min
January 05, 2023 "Todo tiene un precio"
...more
15min
October 26, 2022 Reducir Cortisol Es Reducir Grasa Abdominal
10 consejos para adelgazar y reducir ansiedad estrés, depresión
...more
16min
October 04, 2022 No tengo tiempo para cocinar ni comer saludable
No tengo tiempo para cocinar ni comer saludable, es una excusa común que tiene muy fácil solución, aquí te digo cómo hacerlo
...more
16min

FAQs about Silvana's podcast:

How many episodes does Silvana's podcast have?

The podcast currently has 4 episodes available.