36 Bilder für zwei Wochen Urlaub. Verwackelte Aufnahmen, geschlossene Augen, abgeschnittene Köpfe. Und trotzdem reicht ein altes Fotoalbum manchmal aus, um eine ganze Reise zurückzuholen. Sich zu erinnern.

Heute können wir 49 Bilder von einem einzigen Sonnenuntergang machen. Die Fotos kostet nichts. Zumindest kein Geld.

Aber vielleicht bezahlen wir mit etwas anderem: mit dem Moment selbst.

Bei einer Vorführung im Apple Store erlebte ich, wie überzeugend Technik unserem Körper eine vermeintliche Wirklichkeit vorspielen kann. Mein 15-jähriger Enkel zog daraus allerdings einen völlig anderen Schluss als ich.

Zwischen unseren Reaktionen liegen nicht nur fast fünfzig Jahre Altersunterschied. Vielleicht liegt darin auch eine Ahnung davon, wie selbstverständlich künstlich erzeugte Wirklichkeit für kommende Generationen werden könnte.

Und damit landet diese Folge bei einer Frage, die mit Urlaubsfotos nur noch wenig zu tun hat:

Eine Folge über 36 Bilder, eine Skibrille, eine Kontaktlinse und etwas, das sich vielleicht niemals vollständig nachbauen lässt.

Haben Sie schon einmal ein Genogramm erstellt?

Falls Sie gerade „Ein was?“ gedacht haben, sind Sie damit vermutlich nicht allein.

Ein Genogramm ähnelt auf den ersten Blick einem Stammbaum. Doch statt nur Namen, Geburtsdaten und Verwandtschaftsverhältnisse festzuhalten, richtet es den Blick auf das, was zwischen den Menschen passiert ist.

Auf Beziehungen und Trennungen. Krankheiten und Verluste. Kontaktabbrüche. Verantwortung. Wiederkehrende Rollen. Und auf die Sätze, die in einer Familie so oft gesagt wurden, dass irgendwann niemand mehr weiß, woher sie eigentlich stammen.

In dieser Folge:

• Was ein Genogramm von einem Stammbaum unterscheidet

Ein Genogramm verändert nicht die Vergangenheit.

Es macht sie sichtbar.

Und manchmal ….

Warum wichtig und interessant zwei völlig verschiedene Dinge sind.

Es gibt Situationen da hilft kein guter Rat.

Nicht, weil wir nichts zu sagen hätten.

Sondern weil Worte manchmal kleiner sind als das, was ein Mensch gerade trägt.

Diese Folge erzählt von genau solchen Momenten.

Von Männern, die ihr Leben lang Probleme gelöst haben und plötzlich merken, dass sich nicht alles reparieren lässt.

Von Hans-Joachim, einer Figur aus meinem Roman Restlaufzeit.

Und von der vielleicht wichtigsten Fähigkeit der zweiten Lebenshälfte:

Nicht sofort eine Antwort zu haben.

Sondern da zu sein.

Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, abonnieren Sie den Podcast, empfehlen Sie ihn weiter oder hinterlassen Sie eine Bewertung. Damit helfen Sie anderen Menschen, diese Gespräche ebenfalls zu entdecken.

„Heute kann ich mich selbst nicht leiden.“

Ein Satz, den viele kennen und kaum jemand ausspricht.

Dabei reicht manchmal schon ein schlechter Tag, und plötzlich zweifeln wir an uns selbst, an unseren Entscheidungen oder sogar am Sinn unseres Lebens.

Warum ist das so?

Warum wünschen wir uns Ruhe und vermissen sie, sobald sie eintritt?

Warum warten wir auf den richtigen Moment, obwohl wir längst wissen, dass er wahrscheinlich nie kommen wird?

Und warum behandeln wir unsere Gedanken oft so, als wären sie Tatsachen?

In dieser Folge geht es um schlechte Tage, große Fragen und darum, sich selbst mit etwas mehr Gelassenheit zu begegnen.

Denn nicht jeder Gedanke hat recht.

Und nicht jeder Zweifel verdient einen festen Platz in unserem Leben.

In dieser Folge:

Warum Veränderung heute Erwartung statt Reaktion ist

Warum gibt es für Männer ab 60 eigentlich keine Gebrauchsanweisung? Fine Engels liefert sie. Mit Humor, Selbstironie und einem Augenzwinkern. Eine Podcastfolge über Wartung, Fehlermeldungen und die schönen Überraschungen der zweiten Lebenshälfte.

Für fast alles gibt es eine Bedienungsanleitung.

Für Waschmaschinen.

Für Smartphones.

Sogar für elektrische Zahnbürsten.

Nur Männer ab 60 scheinen ohne jede Gebrauchsanweisung ausgeliefert worden zu sein.

Das erschien mir erstaunlich leichtsinnig.

Deshalb gibt es heute einen ersten Versuch.

Natürlich nicht ganz ernst gemeint.

Aber auch nicht ganz ohne Wahrheit.

Es geht um Wartung, bekannte Funktionsstörungen, spontane Systemupdates und den ganz normalen Wahnsinn der zweiten Lebenshälfte.

Und um Heiner.

Er gehört zu den Männern, die sagen:

„So einen Quatsch brauche ich nicht. Ich funktioniere doch noch.“

Fünf Minuten später sucht er seine Lesebrille.

Sie sitzt auf seinem Kopf.

Eine Folge zum Schmunzeln.

Und vielleicht entdecken Sie dabei das eine oder andere Feature auch bei sich selbst.

Wie definiert man Erfolg, wenn Titel und Position plötzlich keine Rolle mehr spielen? Die Geschichte eines Chefarztes, der mit 59 noch einmal neu beginnt und dabei eine überraschende Erkenntnis gewinnt.

„Am Ende sind die alle gleich.“

Diesen Satz hört Gregor von Leisten von einem Menschen, der Verstorbene auf ihrem letzten Weg begleitet.

Mehr braucht es nicht.

Aus diesem einen Satz entsteht eine Frage, die weit über den Tod hinausgeht:

Wofür kämpfen wir eigentlich unser ganzes Leben lang?

Warum vergleichen wir uns ständig?

Warum messen wir Erfolg oft genauer als Beziehungen?

Und wann haben wir begonnen zu glauben, dass das eigentliche Leben später beginnt?

In dieser Folge geht es nicht um Reerdigung.

Es geht um das Leben, das wir führen, solange wir noch Zeit haben.

Gregor von Leisten ist eine literarische Figur.

Seine Geschichte ist erfunden. Seine Fragen sind es nicht.

🎙️ Silver Love Coaching – Was vom Manne übrig bleibt

Neue Folgen über Männer, Beziehungen, Identität, Älterwerden und die Kunst, das Leben nicht erst später zu leben.

Warum verschieben so viele Männer über 60 ihre Träume, Gespräche und Wünsche auf später? Fine Engels nimmt einen einzigen Satz über eine Mohnblüte zum Anlass, über Zeit, Endlichkeit und die Kunst zu sprechen, das Leben nicht immer auf morgen zu vertagen. Eine nachdenkliche Podcastfolge über Älterwerden, Lebenszeit und den Mut, rechtzeitig zu blühen.