Doğru yerde olduğumuzu nasıl anlarız ? Hep bir gruba ait hissetmek zorunda mıyız ? Ait olmakla ilgili biraz kendimle dertleştiğim bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler

Nöropsikoloji öğrencisi Şule Gülpınar ile serimizin ikinci bölümü geldi. Biraz daha bilişsel süreçlerden konuştuğumuz bu seride bu bölüm toplumsal travma ve toplumsal bellek konulara değindik biraz da sanatın iyileştirici gücünden konuştuğumuz bir bölüm oldu.

Zaman zaman yetersizlik girdabına düştüğümüz anlar oluyor bu bölüm bunun hakkında konuştum. Keyifli dinlemeler

Önyargılı olmadığınızdan eminsiniz ama davranışlarınız bu yönde değil. Cümleleriniz olumlu başlıyor ama ile bağlıyorsunuz. Belki de örtük önyargınız (implicit bias) vardır. Bu bölüm kendinizi dinleyip karar verin örtük  önyargılarınız olup olmadığına :) Keyifli dinlemeler

Yalnız olduğunu hisseden bütün kadınlara gelsin bu bölüm. 16 yaşında katıldığım bir bilim yarışmasında 3 erkek jürinin "kısır mı getirdin bize" diye dalga geçmesiyle başladı bu masal. Yalnız hissetmiştim o zamanlar ama büyüyünce anladım ki her kadın bunlara maruz kalıyor baskılanmaya çalışılıyor. O yüzden ASLA YALNIZ YÜRÜMEYECEĞİZ !

Zihnimi toparlamak zaman aldı. Hepimizin başı sağolsun. Bu bölüm biraz depremin psikolojik etkilerinden bahsetmeye çalıştım.

Gün içerisinde zaman zaman umudumuzu kaybettiğimizi hissederiz. Peki gerçekten umudumuzu kaybediyor muyuz yoksa beynimiz buna izin vermiyor mu ? Bu bölüm Nöropsikoloji öğrencisi Şule Gülpınar'la  pozitif yanlılığı (positivty bias) konuştuk. Ayda bir bilişsel konularla ilgili Şule ile birlikte olacağız.

instagram @psikologsalihakoc

Şule Gülpınar mail : [email protected]

İklim değişikliğiyle beraber çok fazla kayıp yaşıyoruz. Anılarımızı kaybediyoruz. Mekânsal hafızamız zedeleniyor bu yaşadığımız hüznü anlamlandırma için kullandığımız bir kavram var. Solastalji Türkçe karşılığı olarak ben "yitik özlem" demeyi tercih ettim. Yitirdiğimiz mekana karşı duyduğumuz hüzün ve hasret duygusuyla umarım daha az karşılaşırız.

Derin bir nefes alıp hedefinize doğru koşun büyük bir taş çıkması sizi durdurmasın. Bu bölümde pes etmemek üzerine  konuştum. 

Instagram: psikologsalihakoc

Chat GPT ile yapay zeka alanında büyük bir ilerleme kaydedildi. Pek çok kişi farklı amaçlar için kullanmaya başladı. Peki terapi alanında kullanılması mümkün olacak mı ? Uzun yıllardır yapay zeka alanında projelerde çalışmış Arda Mavi ile bu konu üzerine konuştuk. Eğer bölümle ilgili bana ulaşmak isterseniz instagram üzerinden @psikologsalihakoc adlı hesabımdan ulaşabilirsiniz.