No es infrecuente acabar manteniendo un matrimonio o una relación de pareja, a pesar de que no nos hace felices, e incluso la que sentimos que nos hace infelices.

Entre esos motivos que nos llevan a soportarlo, está el temor a quedarse sólo. Muchos miedos giran en torno a ese modo de vida independiente, que no tiene que ser necesariamente bueno, pero que a veces es mejor, y de hecho puede ser mucho mejor que soportar una relación de pareja tormentosa u hostigante o tóxica.

Que actualmente, las relaciones de pareja no se buscan para toda la vida, no es ningún secreto. Cada vez las relaciones son más cortas y a lo largo de nuestra vida lo más probable es que acabemos teniendo más de una pareja estable. Pero de ahí a ir encadenando relaciones y fracasos, hay mucha distancia. De eso es de lo que hoy quiero tratar en este episodio. Del fracaso constante en las relaciones de pareja, cuando el propósito es el de buscar una pareja estable.

Esta semana se han cumplido 28 años de la muerte del Cantante del grupo Nirvana Kurt Cobain. Este episodio un breve repaso en su biografía y su relación con la que fue su esposa Courtney Love,. Hasta que punto fue destructiva aquella relación.

Es fundamental tener amigos, que estén ahí, que nos escuchen, qué nos acompañen. Compartir momentos con ellos nos aporta felicidad. Cuando te separas, te sientes vulnerable y es cuando más valoras su compañía, ¿Pero que pasa , cuando esa compañía te perjudica mas de lo que te beneficia?

Una de las cosas que más les cuesta a muchas personas que están en proceso de ruptura y separación es desvincularse emocionalmente de su expareja. Son muchos los sentimientos que pueden hacer que sigas manteniendo una vinculación emocional poco saludable y conviene conocerlos para poder combatirlos de la menor manera..

No es ningún secreto que la actualidad nos muestra una realidad futura muy oscura, cómo consecuencia del momento que estamos viviendo actualmente, el conflicto, que se ha desencadenado, está influyendo en la economía de forma muy negativa y eso tiene su repercusión directa en los ciudadanos. Si además estás pasando por un momento delicado como lo es la separación, el divorcio, te puedes estar sintiendo muy vulnerable por la situación,

Es incuestionable que en los últimos años, los animales de compañía se han ido incorporando a nuestra vida. Tanto que de alguna manera, llegan a formar parte de nuestras familias. Ese cambio, no estaba reflejado en la ley de la forma en que esto ha ido sucediendo, porque los cambios sociales siempre preceden a los cambios legislativos. En este episodio os daré algunas pinceladas sobre lo que se tendría en cuenta para que uno u otro miembro de la familia se quede con la mascota.

El momento adecuado para empezar otra relación, con una nueva pareja, puede percibirse como una solución para acabar con el malestar de la ruptura e incluso olvidar a tu ex pareja a marchas forzadas; es lo que se denomina "relación rebote" que por regla general acostumbra a no dar buenos resultados. ¿Pero quizás podría tener una parte buena?

Cuando te separas, es muy posible que te veas afectado emocionalmente y ese afección puede tener efectos diversos- A veces seguir haciendo las tareas cotidianas que hacías ante, te puede resultar complicado porque tus sentimientos y tu motivación no son los mismos que antes, Eso provoca más desorden y el desorden afecta también negativamente a tu estado emocional

La ruptura, la separación, pasa tantas veces de manera súbita que deja nuestro ánimo por los suelos. Pero aunque sea un acontecimiento esperado, que no sea querido nos afecta emocionalmente. La intensidad de esa emoción puede tener efectos adversos en nuestro cuerpo. No te dejes vencer por ellas.