SIMONE FERNANDES YOGA E ARTE

Neste episódio vamos realizar exercícios respiratórios e Visualizações para fortalecer e ampliar nossa coragem, força e saúde !

Neste episódio vamos realizar exercícios respiratórios e entoar os sons das vogais equilibrando nosso sistema energético.

Vamos desenvolver técnicas para melhorar a saúde e equilíbrio físico, mental e emocional, aproveite ao máximo para aprimorar se, melhorar a sua saúde e recarregar as suas forças vitais!

Através de exercícios respiratórios e Visualizações vamos mergulhar em nosso Ser Interior com.uma riqueza inigualável fazer essa viagem de Liberdade e infinitas possibilidades!

Exercícios Respiratórias e visualizações para acalmar a mente, aquietar o coração e purificar a Alma!

Aqui vamos aprender a respirarpara viver no PRESENTE. Visualizações da Lua, desenvolvendo foco e proteção!

Nesse episódio iremos fortalecer e equilibrar nosso sistema físico , mental e emocional, através de exercícios respiratórios e Visualização dos vórtices de consciência , os chacras.

Nessa prática vamos respirar com consciência e aprender a focar a mente e equilibrar nossas emoções através de exercícios de visualizações

Neste episódio realizamos técnicas de meditação visualizando uma floresta e nos energizando atraves do elemento água.

Visualizações e Meditação, energizando com o poder das estrelas.