Per capire come Resettare la propria vita ritrovando il benessere lungo termine il primo tassello è dormire (riposando).

Sembra così strano parlarne tuttavia 13 milioni di Italiani ne soffrono.

Ne parliamo oggi nella prima puntata di questo Podcast.

Buon ascolto.

Simone Nobile - Life Hacker

www.simonenobile.it

Questo strumento Podcast è un modo facile e pratico per ascoltare delle esperienze, tecniche, strategie evolute, studi e testimonianze di persone che hanno scelto di resettare la propria vita sostituendo abitudini malsane con delle nuove abitudini salutari.

Parleremo di tanti argomenti per migliorare il proprio benessere attraverso l'utilizzo della natura.

Buon ascolto!

Simone Nobile

www.simonenobile.it