Simple

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By Adrián SánchezHealth & Fitness
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Simple episodes

  • Ancla del Alma
    Todos necesitamos un ancla para el alma que nos de estabilidad y esperanza en las tormentas que lleguen a nuestra vida.
    10 min
  • ¿Preocuparte para qué?
    Querer controlar cada aspecto de nuestra vida resulta imposible, y puede crear en nosotros preocupación, frustración y ansiedad. Cada día tiene sus problemas, así que aprendamos a vivir el hoy, que mañana será otro día.
    16 min
  • La debilidad es una cualidad.
    Muchas veces nos encontramos en la inútil lucha de ocultar nuestro lado débil, cuando reconocer y aceptar nuestras debilidades es lo que nos permite trabajar en ella y así fortalecerla.
    16 min
  • Es tiempo de dar el paso.
    La distancia entre la vida que deseamos y la que tenemos es solo un paso. Tal vez ese paso no nos lleve directamente a la realización de ese sueño, pero si nos acercará más.
    10 min

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