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simpleMENTE tu cerebro. Con Fredy Sanchez
simpleMENTE tu cerebro. Con Fredy Sanchez episodes
- MASTERCLASS. "QUIERO ESTAR BIEN" SESION # 3
En esta sesio¡n se trata el tema del stress y su relacion con la inflamación crónica de bajo grado (ICBG) y el efecto pernicioso que este proceso tiene sobre la salud en general y sobre el cerebro en particular
1 hr 2 min - MASTERCLASS (2). “Quiero estar bien”En este capítulo se aborda el tema de las diferencias entre “estar bien” y “sentirse bien”… se explican los fundamentos neurobiologicos y se brindan algunos tips para identificar los contrastes entre “estar en tu lado” y “estar en tu caso” y herramientas para resolverlo59 min
- Suelta el control... Vive feliz!!!Porque nuestro afán, muchas veces no consciente, de tener el control nos genera stress y en muchos casos hasta llega a enfermarnos... Aprende cómo lidiar con esto!!!17 min
- Mantén tu cerebro sano y felizQué podemos hacer para mantener nuestro cerebro sano, joven y plenamente funcional23 min
- Ciclo Vital. Cómo funciona nuestro cerebro en cada etapa de la vidaConozca cómo funciona su cerebro y el de sus hijos en cada etapa de la vida Que es “normal” y que no... Que esperar en cada etapa35 min
- El cerebro: de niño a adulto segunda parteEn este episodio se habla de las ventanas de oportunidad y la significación que tienen para las capacidades del adulto19 min
- El cerebro: de niño a adulto...Cómo es el cerebro de un niño en sus primeros años? Cómo alcanza su desarrollo para convertirse en adulto? Quieres aprenderlo de forma amena? Aquí puedes hacerlo...22 min
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Una forma amena, entretenida y con fundamentos científicos para conocer nuestro cerebro, sus funciones, sus secretos, cómo nos dirige y cómo cuidarlo para tener una excelente calidad de vida