Algumas pessoas acharam complicada a história do HLA DQ2 e/ou DQ8 positivo. Então vamos tentar abordar o #glúten de outro jeito.

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Se você come o glúten e tem sintomas, é bem sensato tirar o glúten, não é mesmo? Principalmente se você ou na sua família houver casos de doenças auto-imunes. Às vezes, seu intestino está sensível ao #gluten por algum outro motivo e, com um tratamento para a saúde intestinal, você pode melhorar e voltar a comer sem sintomas. Mas, se tiver pouca tolerância ao glúten, é sempre de boa conduta investigar!

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Se você não tem sintomas com a ingestão do glúten, não tem doença auto-imune, nem na sua família, não tem problema nenhum aparente, então, de início mantenha a ingestão, mas é de boa conduta não exagerar. Varie bastante. É uma boa opção no mundo da nutrição.

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Agora, por último, se não tiver sintomas, mas tiver doença auto-imune ou na sua família, também recomendo investigar e ter cuidado. Melhor esclarecer a sua genética.

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‼️ Lembre-se que todo tratamento deve ser individualizado. O objetivo do meu canal é divulgar o conhecimento sobre a Medicina Preventiva e Longevidade Saudável e isso não substitui a consulta e prescrição com o seu médico.

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Um carinhoso beijo! 😘

Doutora Isabela, Médica Nutróloga

CRM: 6.356

RQE: 7.455

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