Comment alléger ton quotidien pour te concentrer sur ce que tu aimes vraiment ! Dans cet épisode 01 de la saison 03 de mon podcast « Infusions et Réflexions ».

Désolée pour les bruits parasites : J’ai oublié de brancher mon micro, c’est le son du portable…

Si tu préfères m’écouter, cet épisode est disponible en audio sur mon podcast Infusions et Réflexions, et inversement, si tu veux voir les visuels ou m’accompagner en vidéo, cet épisode est dispo sur ma chaîne YouTube Plume Atypique.

Ces capsules sont un moment de partage d’expériences, sur le bien-être, la vie neuroatypique, et la créativité, le tout autour d’un thé.

Moi c'est Marine, 32 ans, architecte free-lance, neuro-atypique (TDAH), je vis en Haute-Savoie, j'ai des céphalées et migraines chroniques, je suis passionnée d'activités créatives, j’adore raconter des histoires (écrivaine en herbe), et côté sport j’aime le fitness, musculation, pilate et yoga !

Bon visionnage !

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Sources :

- Images et vidéos libres de droits sur Canva.

- Plans d’extérieurs par moi-même.

- Musiques libres de droits : La chaîne YouTube "La musique libre" :

Musique libre de droits Djobeer - Sensual Pulse

Musique libre de droits Djobeer - Two-Step Euphoria

Musique libre de droits Jimmis - Dawn

Musique libre de droits Nivvyk - Cinematic

Musiques fournies par https://www.lalason.com

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Prends soin de toi,

Des bisous, et à bientôt ! 🤍