¿Sin barra fija?,no hay problema versión push-pull

No fixed bar? no problem push-pull version

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¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y de swc?,yo soy Blas-training y el día de hoy traigo un nuevo video bastante bueno , continúo la serie ¿sin barra fija?,en la cual hago rutinas de jalón o empuje solo utilizando unas barras paralelas,así que dicho esto vayamos con la rutina

I'm Blas-training and today I bring you a new video, I continue the series without fixed bar, in which I do pull-up or push-up routines only using parallel bars, so let's go with the routine. .

Súper set 10 paralelas+4 muscle ups+10 bar dips+10 paralelasSúper set 10 paralelas+4 muscle ups+10 bar dips+10 paralelas

Paralelas rusas Russian paralel

Pull upsPull ups

Bar dips en chinBar dips en chin

CréditosCredits

CámaraCamera

@blas-training@blas-training

ProducciónProdution

@blas-training@blas-training

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MusicaMusic

La musica usada en el video esta libre de derechos de autorThe music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

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