En este episodio hablaremos de las cosas que no se cuentan del Postparto; aveces por culpa o porque es tan abrumador, que es difícil integrar todas las emociones que se experimentan. Invitada: Dafne Okie @danfneokie

Hablaremos de la diferencia entre deberle o agradecerle la vida a nuestra madre, desde un lugar sano !

Hablaremos de la importancia de identificar y tratar la ansiedad y depresión, acompañada de un tratamiento psicológico y psiquiátrico, de ser necesario. Invitada : Macarena Poo @macarenapoo

En este episodio, te comparto una experiencia personal en donde el reflejo de mi hija, me muestra mi propia sombra. A través de los hijos podemos sanar nuestras propias heridas, solo hay que estar atentos a esos botones que se nos activan a través de un berrinche o algo que nos saca de órbita !

En este episodio tocaremos temas como que son Carbs, proteína, grasas y porque la importancia de consumir todos los grupos de macronutrientes.

En este episodio vamos a hablar de la diferencia entre emoción y sentimiento; de la relación que ambos pueden tienen con el cuerpo o dolores físicos !

Hablaremos de la relación cuerpo-emociones. Invitada:Dani Berho @daileymethodmx @berhodani

Como prácticas el amor propio en tu día a día! Cómo está relacionado el poder de la mente con el amor propio.