Sin Pena

Sin Pena

By Celina HerreraEducationSelf-Improvement
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Sin Pena episodes

  • el perdón

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    in2thebliss

    En este episodio hablo de el perdón, y de tomar el poder de perdonar.

    Gracias por escucharme!!! 

    Mis dm's o email siempre van a estarán abiertos para una platica!!

    -Celina 

    28 min
  • SeeTheGood

    En este episodio platico un poco acerca de esta frase tan especial y comparto como me ayudo a cambiar mi mindset y como te puede ayudar a ti!

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    topics discussed in this episode:

    1. -see the good
    2. -introducción a Filtros
    3. -Filtros y espacios
    4. -Crea tu vida desde un espacio consciente.
      5. 20 min
    5. practice what you preach.

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      topics discussed in this episode:

      § Miedo to be back

      § Expresión

      § Maneras de expresarte

      § El poder de expresarte

      § Expresarte en maneras positivas/negativas

      § Vibración de palabras

      § Vibración de energías

      32 min
    6. love on the brain

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      celinamherrera

      Temas del episodio:

      • Enfermedades Mentales/ Trastornos Psicologicos
      • Ansiedad y Depresión
      • TREATMENT 
      • Where to get help. 

        • Gracias por escucharme! If you are struggling, you are not alone! Existe ayuda, y existe tratamiento!

        DISCLAIMER: -Es un podcast desde la opinion y los facts mencionados son de los links de abajo-

        RESOURCES

        https://www.who.int/westernpacific/health-topics/mental-health

        https://www.psychiatry.org/

        https://afsp.org/suicide-statistics

        https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression

        https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression


        24 min

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      Honest, real, and a little of spanglish talk.