Ana Listas junto con su nueva invitada, Alejandra Márquez, abren una conversación sobre la dualidad de los hábitos saludables para resolver el dilema que muchos vivimos: hacer algo por moda o porque "todos los están haciendo", y no porque de verdad es bueno para mí. En este capítulo de #SinVerdadesAbsolutas nos invitan a cuestionar los hábitos que tenemos y a escuchar más a nuestro cuerpo para empezar a cuidarnos de una manera integral.