Nesse episódio comento sobre um fenômeno interessante, que aparece no consultório, e que batizei de o Complexo de Zeca Pagodinho.

O que Chitãozinho e Xororó podem ensinar ao Príncipe Harry? Descubra ouvindo esse episódio.

O episódio de hoje é o áudio de uma live em que fui convidado no Instagram, com a nutricionista esportiva Jéssica de Souza. 

Saiba o que é o comer emocional e o que fazer para recuperar o controle sobre como você se relaciona com a comida.

Nesse episódio comento brevemente um dos conceitos da psicanálise Winnicottiana e faço reflexões em homenagem ao dia das mães.

Em continuação ao episódio sobre esperança, faço observações sobre como percebo a realidade e como podemos lidar com os pensamentos e emoções que surgem a partir disso. No final do episódio, você pode ganhar um brinde. 

Como manter a esperança em meio à pandemia de coronavírus? vamos tentar desenvolver juntos uma forma realista e esperançosa de encarar a situação, com base em dados resgatados até o momento. Ao final do episódio, ouça um áudio de relaxamento muscular progressivo, feito pela psicóloga Joana Helena Siota, que pode aliviar um pouco as tensões do momento.

Todo mundo passa por um período em que não consegue produzir nada e chega a pensar em desistir de seus projetos por não estar conseguindo colocá-los em prática. Neste décimo episódio, dou 6 dicas sobre como lidar com a desmotivação  e ser mais produtivo(a) no dia-a-dia.

Nesse episódio comento um pouco sobre possíveis interpretações a partir das notícias sobre a família real britânica.