Denne selvhypnose er skabt for at give ro og lindring ved migrænelignende smerter eller hovedspændinger.
Ved at berolige nervesystemet, give hjernen fred og skabe lethed i sindet, får kroppen lov at regulere sig selv.
Du guides nænsomt ind i en tilstand, hvor du tillader afspænding og forandring – uden at presse, uden at kontrollere.