Singing｜生命演算法：統計學碩士的奇蹟導航

第182課 我願安靜片刻，回歸家園
我們每天來到你這裡，因為我們知道真相。我們每天來到你這裡，因為我們知道大家所承受的痛苦有多深。我們每天來到你這裡，因為我們正在引領你邁向通往平安的大門。請繼續與我們同行。我們牽著你的手，在你行走於自己選擇踏入的恐懼之旅的一路上支持著你。我們只不過是幫助你恢復原本的狀態，回到你原本的家，回到上主的懷抱。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第181課 我信賴我的弟兄，他們與我是同一生命
當你建立起你的防衛措施並升起想要回擊的渴望時，你便錯過了一切。事實上，你錯過了自己的人生。你活在過去，而且保證永恆的當下會被你過去的信念和觀念所污染。因此，這就是你創造的根據，你保證將來會受到同樣的傷害，因為你相信那些傷害會發生。
所以我們希望你在每一天當中有幾次的機會花一點時間來練習這一課。從這一課當中，你會感覺到安全感更增加一層，因為你會開始停止備戰了。
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第180課
今天我們要來談一下｢擔心｣這個主題。你們很多人都在擔心，擔心這個地球，擔心政治問題，擔心自己的孩子，擔心自己的健康。其實擔心並不是愛，而是恐懼。
為此之故，當你擔心的時候，你感覺很糟。當你擔心環境問題的時候，你感覺很糟。當你擔心政治情勢的時候，你感覺很糟。當你擔心自己的孩子時，你感覺很糟。諸如此類，擔心不完。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第179課
你們都經由各種系統而受到相同方式的制約，且你們現在都有機會取回自己心靈和情緒的主權。這就是我們在此的目的。我們在此是為了將你帶回與自己真實本質連結的狀態，而你的真實本質就是愛。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第178課
這就是這個學習階段所要做的事，也就是移除你心中不真實的觀念，像是｢你是孤單的｣、｢你是這個世界的受害者｣、｢上主不愛你，祂遺棄了你｣等觀念。這些都是你必須清除的投影機上的雜質，這樣你才能清楚地看到電影。這也是寬恕的本質。寬恕就是你單純地瞭解到：電影所出現的缺陷乃是源自投影機，這些缺陷並不在螢幕上。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第177課
你現在與我們一起經歷這趟旅程是有充分的理由。此時你會開始感覺到在你們的星球上不斷升級的愛的能量。對這一點感到困惑的人將會開始看到，你本身令你煩惱的那些部分，也就是你的人生中造成你的困境的那些部分，正重新浮現在你的意識當中，這樣你才可能再次正視它們。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第176課
當你視自己為愛時，你會重視自己的人生，你會重視自己在此擁有的經驗，而且你信賴你將獲得自己所需的一切以更深入瞭解自己。
有一種很好的知見轉化是你可以做到的，雖然它不是一種強制性的要求，但是它會一路上幫助你。這個轉化就是：抱持一種全然接納自己人生的態度，而非抗拒事物。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第175課
你不可能在恐懼中還能連結到上主。你不可能在恐懼中還能知道自己是誰。你不可能在恐懼中而不感覺到分裂的。
恐懼乃是你的創造。恐懼顯示出你相信了不真實的事，你正錯誤地解讀某些事，或是你偏離了軌道。這些都是可能的情況。恐懼也可能出自一個心靈想要調和兩種無法調和的思想。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第174課
你的導向系統是萬無一失且始終如一的，它永遠會告訴你你的狀態如何。因此，當你感覺到一絲的恐懼、怨尤或焦慮時，請在那個處境中添加愛，在你的想法中添加愛，扭轉那個想法，使它變成有愛的想法，不論是什麼樣的想法。如此一來，你就會加速自己的進化。這就是實際的情況。換句話說，你選擇愛多過於你選擇恐懼、仇恨或是批判。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第173課
你視自己為多面之人，這是一個有趣的現象，不是嗎？因為你用許多事物來標示自己。你說自己是聰明的，你說自己沒有吸引力，你說自己是贏家，你說自己是輸家，自己是肥胖的，自己是纖瘦的，自己是慷慨的，自己是吝嗇的……等等，但你幾乎不說｢我是愛｣。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**