หลังหมดโควิดระลอกใหม่นี้คุณอยากทำอะไรกันคะ ส่วนหมอผิงอยากลองวิ่งเทรลสักครั้งในชีวิตค่ะ วันนี้หมอผิงจึงชวนคุณหมอผู้หลงใหลในการวิ่งเทรล หมออัค นพ.อัครพล คล้ายพุฒ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาวอร์มอัพก่อนจะได้ลงสนามจริง ด้วยการพูดคุยเจาะลึกทุกมุม ทุกเรื่องแบบจัดเต็ม เกี่ยวกับการวิ่งเทรล ฟังกันได้เลยตอนนี้ค่ะ

เชื่อมั้ยว่า…. มีคนมากมายที่รู้สึก ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่ยินดียินร้าย ไม่อิน ความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นนี้เรียกว่า "ภาวะสิ้นยินดี" ความผิดปรกติทางอารมณ์ที่ไม่อยากให้มองข้าม หมอผิงขอชวนคุณมาทำความรู้จักและเข้าใจกับภาวะสิ้นยินดีไปกับหมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จาก รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ค่ะ

โรคมะเร็งอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด เพราะการกินเป็นปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็ง แล้วอาหารแบบไหน ที่เซลล์มะเร็งชอบมากกก วันนี้หมอผิงชวนคุณมาฟังเรื่อง “กินแบบไหน ถูกใจเซลล์มะเร็ง” ที่ Single Being Podcast ตอนนี้เลยค่ะ

เวลาที่คุณรู้สึกตื่นเต้น คุณมีอาการแบบนี้กันรึเปล่าคะ ใจเต้นแรง ม่านตาขยาย มือเท้ามีเหงื่อออก หายใจเร็ว วันนี้หมอผิงเลยขอนำเทคนิคการหายใจ 4:8 มาฝาก เพื่อช่วยให้คุณผู้ฟังเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ตื่นเต้นต่างๆที่จะเกิดขึ้น ฟังเลยตอนนี้ใน Podcast Episode ที่ 94 ค่ะ

อย่างที่เห็นกันนะคะว่าได้ว่าดารา เน็ตไอดอลในตอนนี้ มักจะมีใบหน้าเรียวเล็ก กรอบหน้าชัดเป๊ะมองมุมไหนก็สวย หล่อ ดูดี จึงไม่แปลกที่หลายคนอยากจะดูดีแบบนี้บ้าง วันนี้หมอผิงเลยเอาใจคนอยากเป๊ะ ด้วยการชวนแพทย์ผิวหนังรุ่นน้อง หมอแอมป์ พญ.อภิชญา ธันยาวุฒิ มาคุยกันถึงเรื่อง  ”ปรับรูปหน้าให้เป๊ะ โดยไม่ต้องผ่าตัด” จะมีวิธีไหนบ้าง ฟังพร้อมกันตอนนี้เลยค่ะ

หมอผิงชวนโค้ชการเงินชื่อดังอย่าง โค้ชหนุ่ม Money Coach มาคุยกันในเรื่อง “4 สิ่งที่ Money Coach อยากให้คุณทำก่อน 40” มาฟังไปด้วยกันค่ะว่า 4 สิ่ง ที่ Money Coach คิดว่าของมันต้องมี จะมีอะไรบ้าง ฟังได้เลยตอนนี้ที่ Single Being Podcast ค่ะ

เคยมั้ยอ่านหนังสือได้แป๊บๆ ก็หันไปไถมือถือ หรือรู้สึกเบื่อ อึดอัดเวลานั่งเฉยๆ นานๆ ในห้องประชุม เอ๊ะ! หรือเราจะเป็นโรคสมาธิสั้น แล้วโรคสมาธิสั้น โตแล้วก็เป็นได้ด้วยหรอ? วันนี้หมอผิงเลยชวนหมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จาก รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาหาคำตอบในเรื่องนี้ให้คุณได้ฟังกันค่ะ

หมอผิงชวนคุณจ๋า ยศสินี ณ นคร มาแบ่งปันประสบการณ์การทำอาหาร พร้อมเผยสูตรลับ ถ้าอยากเริ่มต้นทำอาหารต้องทำยังไง แล้วเทคนิคไหนที่ทำให้คุณจ๋าทำอาหารเก่ง ฟังได้เลยตอนนี้ที่ Single Being Podcast เชื่อว่าฟังจบคุณจะอยากลุกไปเข้าครัวเลยจ้า

ใครพลาดฟัง Clubhouse หัวข้อ “ทำไม 95% ของการลดน้ำหนักถึงเฟล” มาตรงนี้เลยค่า เพราะวันนี้หมอผิงได้สรุปเนื้อหาและเรื่องราวที่คุยกันทั้งหมด แบบครบจบในที่เดียวให้คุณได้ฟังใน Podcast Episode นี้ค่ะ