รู้หรือไม่คะว่าจริงๆแล้วคนโสดมีค่าใช้จ่ายมากกว่าคนมีครอบครัว เพราะคนโสดต้องการความสุขจากความบันเทิง ต้องการท่องเที่ยวเดินทาง มากกว่าคนมีครอบครัวซะอีก แล้วจะต้องทำยังไงให้ โสด สวย รวย คูล วันนี้หมอผิงชวนอินฟลูเอนเซอร์ทางด้านการเงินชื่อดัง คุณเฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี มาไขความลับกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ

เมื่อลิซ่า BLACKPINK ทำฮือฮา โบกธงหมากรุกปิดการแข่ง F1 ที่ไมอามี หมอผิงเลยขอถอด 9 บทเรียนดีดี ที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับนักแข่ง F1 ว่าพวกเค้าต้องสตองแค่ไหน และพวกเค้าต้องเตรียมความพร้อม เตรียมสุขภาพร่างกายยังไงกว่าจะได้มาเป็นนักแข่งระดับโลก ฟังไปด้วยกันนะคะ

ทราบมั้ยคะว่า การนั่งเครื่องบินโดยเฉพาะไฟลท์ยาวๆ อาจมีผลเสียต่อสุขภาพและทำให้ร่างกายเครียดได้ Podcast Episode นี้หมอผิงชวนแพทย์เวชศาสตร์การบิน นพ.สมมาตร สมศิริ มาคุยกันว่าจริงๆแล้วการนั่งเครื่องบินมีความเสี่ยงอะไรต่อสุขภาพบ้าง และเราควรเตรียมความพร้อมในการนั่งเครื่องบินแต่ละครั้งอย่างไร มาฟังคำตอบไปด้วยกันค่ะ

เมษาผ่านไป พฤษภา แสงแดดก็ยังไม่แผ่ว ถึงแม้เราจะทาครีมกันแดดกันทุกวัน ทา 2 ข้อนิ้วอย่างถูกต้องเป๊ะ แต่ถ้าเราเลือกครีมกันแดดที่ส่วนผสมยังไม่ดีพอ ขาดส่วนผสมบางอย่างที่จำเป็นต้องมีไป ครีมกันแดดนั้นก็อาจจะป้องกันไม่ได้ผล วันนี้หมอผิงอยากชวนทุกคนมา Update ความรู้ที่มาใหม่ล่าสุด! ว่าเราควรจะเลือกครีมกันแดดยังไง และต้องมีส่วนผสม ส่วนประกอบอะไรบ้าง เพื่อให้เรารอดจากฤดูร้อนนี้ไปด้วยกันค่ะ

เห็นดารา อินฟูหลายๆท่าน ยิ้มสวย ฟันเรียง ขาวจั๊วะ จากการทำวีเนียร์ บอกเลยว่าคือดีย์! แต่ทราบไหมคะว่าการทำวีเนียร์ ไม่ได้มีแต่ข้อดีเพียงอย่างเดียวนะคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอโบ ทพญ.ดร.จารุมา ศักดิ์ดี มาคุยกันเรื่อง ข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวัง ในเรื่องของการทำวีเนียร์ เผยหมดเปลือกที่นี่ ฟังตอนนี่เลยค่ะ

ถ้าพูดถึงเซลล์ไขมัน เราจะรู้สึกว่ามันคือตัวร้ายจริงมั้ยคะ แต่จริงๆ แล้วมันมีไขมันอีกประเภทหนึ่ง เป็นไขมันสีน้ำตาล ซึ่งไขมันสีน้ำตาลนี้คืออะไร จะเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักยังไง แล้วเราจะเพิ่มไขมันสีน้ำตาลนี้ได้อย่างไร วันนี้หมอผิงจะมาสรุปให้ฟังใน Podcast Episode นี้ค่ะ

“ลดน้ำหนัก ลดไปสักพักน้ำหนักนิ่ง ไม่ลงอีกเลย” เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอไนซ์ พญ. ฐิติพร ตวงรัตนานนท์ มาแชร์เทคนิคว่าคนที่กำลังประสบกับภาวะน้ำหนักนิ่ง จะต้องทำอย่างไรและควรไปต่อยังไงดี ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

อย่าเพิ่งลงแช่ออนเซน จนกว่าจะได้ฟัง Podcast Episode นี้! เพราะวันนี้หมอผิงจะมาไขปริศนาให้ได้ฟังว่า จริงๆแล้วการ "แช่ออนเซน" ดีต่อสุขภาพมั้ย? รวมทั้งมาฟังข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวังที่คุณอาจจะไม่เคยได้ยินที่ไหนมาก่อน แต่ฟังได้ที่นี่ ตอนนี้เลยค่ะ

ทราบมั้ยคะว่าโลกใบนี้ มีคนโสดถึง 1 ใน 4 ของจำนวนประชากรทั้งหมดในโลกแหนะ เรียกได้ว่าไม่น้อยเลยนะคะ วันนี้หมอผิงชวนมาส่องเทรนด์โลกใบนี้ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ว่ามีความเปลี่ยนแปลงหมุนเข้าหาคนโสดอย่างไร มีเทรนด์ไหนมาแรงและน่าสนใจบ้าง ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ