우리는 오래전부터 내려오는 관습을 그 어떤 의심이나 경계 없이 받아들이곤 합니다. 
그것은 하나의 문화로 자리 잡기도 하고 나의 습관이 되기도 하죠.
왜 그러는 지도 모르고 보고 배운 대로 따라 합니다. 
요즘 대학생들이 신입생들 군기 잡는 모습이 오버랩 되지 않으세요?
우리가 살아가면서 아무 생각 없이 받아들이는 일종의 관습, 고정관념들에 대해서 다시 한 번 돌아봐야 하지 않을까요.
“왜”라는 질문을 던지면서 말이죠.

리즈 - 그댄 행복에 살텐데

빅뱅 - 붉은 노을

정은지 - 하늘바라기 (신청곡)

Queen - Too Much Love Will Kill You (신청곡)

에픽하이 (Epik High) - 우산 (핫도그뮤직)

돌아보면 우리 삶에는 감사할 것들이 많습니다.
아침을 밝혀주는 햇살이 있고 숨 쉴 수 있는 공기가 있어 충분합니다.
많은 것을 욕심내지 않아도 충분히 행복할 수 있습니다. 
행복에 이르는 길은 욕심을 채울 때가 아니라 비울 때 열리는 것 아닐까요?

이하이 - My star

Marvin Gaye - What's Going On (신청곡)

Eric Benet - Feel Good

Joe Satriani - Oriental Melody

진보 - 봄이 오는 소리

김보경 - 아파 (신청곡)

Donnie Trumpet, The Social Experiment - Sunday Candy (핫도그뮤직)

Justin Bieber - Love Yourself

뭐든 잘하려면 형편없는 과정을 거쳐야 합니다.

자신의 분야에서 인정받고 있는 대가들도 초보 시절이 있었죠.

지금 서툴고 보잘 것 없다고요?

아직 기회가 있다는 뜻입니다.

현재의 미숙한 과정을 거쳐 더 나은 여러분이 되길 바랍니다.

카니발 - 그땐 그랬지

토이 - 좋은 사람 (feat. 김형중) (신청곡)

더 씨야 - 독약 (feat. 해리 of 다비치) (신청곡)

Inger Marie - Will You Still Love Me Tomorrow

Drake - Pop Style (feat. The Throne)

Taylor Swift - New Romantics (핫도그뮤직)

자세히 보아야 예쁘다.

오래 보아야 사랑스럽다.

너도 그렇다.

-풀꽃, 나태주-

사람의 가치가 젊어서도, 나이 들어서도 누구에게나 내면에서 뿜어져 나오는 아름다움이 있다는 것을 잊지 마세요.

당신도 아름다운 사람입니다.

기분 좋은 월요일, 나의 내적 아름다움을 돌아보는 시간 가져보셨으면 좋겠습니다.

슈프림팀 - 아리따움 (feat. Dynamic Duo)

안예은 - 호구

Busta Rhymes - I Know What You Want (feat. Mariah Carey)

김동희 - 썸데이

미스에스 - 영혼없이 말하지마

박효신 - 좋은사람

정은지 - 사랑은 바람처럼

세월호 참사 2주기를 기억하고, 그날의 아픔을 잊지 않고자 팽목항을 찾는 발길은 끊이지 않고 있다고 합니다.

하루하루 바쁘게 살다가 잠시나마 잊고 산 것에 대한 미안함과 여전히 변하지 않은 현실을 되돌아보게 됩니다.

“하나의 작은 움직임이 큰 기적을”이라는 우리들의 바람대로 세월호 참사 2주기를 맞아 다시 한 번 생각해봐야겠습니다.

임형주 - 천개의 바람이 되어

Mariah Carey - I’ll Be There (신청곡)

MC 몽 - 홈런 (feat. 옥주현)

이승철 - 마더 (신청곡)

Westlife - Seasons In The Sun (신청곡)

부활 - Never Ending Story (핫도그뮤직)

엠씨더맥스 - 그대, 바람이 되어

말 한마디에 상처받은 적 있으시죠?

고작 말 한마디일 뿐인데 그 위력은 굉장해요.

말의 화살은 내 가슴을 뚫고 가 겹겹이 쌓여있던 자존감의 탑을 조금씩 무너뜨립니다.

그래도 이거 하나 기억해주세요.

그 사람의 말 한마디에 흔들리기에 당신은 너무나 높은 존재라는 거.

기분은 나쁘고 속앓이 좀 하더라도 “나에 대해서 아직 잘 모르네~” 하고 넘겨버리는 거죠.

절대 흔들리지는 말자고요!

Pharrell - Take it off

태인 - 이런 게 사랑이라고

Sting - Every Breath You Take

엠씨더맥스 - 그대, 바람이 되어

데프콘 (Defconn) - 아버지

Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj - Bang Bang

가끔 울고 싶은데 마음껏 울지 못할 때가 있어요.

이유는, 울어서 해결될 일이 아니라서.

그런데 생각해보면 무언가를 해결하려고 우는 건 아니에요.

일이 해결되는 거랑 우는 건 별개죠.

울음을 쏟는 건 내 감정을 있는 그대로 받아들이고 느껴보는 그 이상도 이하도 아니에요.

아픔을 느끼고 감정을 쏟아내 봤기 때문에 다른 사람의 눈물을 닦아줄 수 있는 한층 더 성장한 우리가 된 것 아닐까요?

리쌍 - 눈물

조용필 - 강원도 아리랑 (신청곡)

Black Eyed Peas - Hands Up (신청곡)

서영은 - 가슴이 아파 눈물이 흘러 (신청곡)

Gloria Gaynor - I Will Survive (신청곡)

T - G火자 (핫도그뮤직)

여러분의 아침, 안녕하신가요?

활기차게 아침을 시작하고 싶지만 일어나자마자 피곤하고 짜증이 밀려오는 경우가 많죠.

TV나 책에서 활기찬 아침의 중요성이 자주 나오죠.

머리론 아주 잘 아는데, 정작 나의 아침이 바뀌는 건 쉽지 않아요.

한 해의 시작은 중요하게 여기면서 하루의 시작을 알람에게 미루면 안 되겠죠

우리 인생에서 가장 중요한 시작은 아침의 시작입니다.

10cm - 모닝콜

장계현 - 나의 20년 (신청곡)

Whitney Houston - Greatest Love Of All (신청곡)

김윤아 - 봄이 오면

이승철 - 일기장

이적 - 빨래 (핫도그뮤직)

값진 물건들도 시간이 지나면 그 가치를 잃어가죠.

행복은 우리가 어떻게 끝을 맺느냐 하는 것이 아니라 어떻게 시작하느냐의 문제 아닐까 싶어요.

또 무엇을 소유하느냐 보다 무엇을 바라느냐의 문제입니다.

여러분은 행복의 시작점을 어디에 두고 계신가요.

커피소년 - 행복의 주문

Fort Minor - Remember The Name (신청곡)

김보경 - 너와 나를 기억해 (신청곡)

달빛요정 역전만루홈런 - 나를 연애하게 하라 (신청곡)

Andra Day - City burns

Iggy Azalea - Team (핫도그뮤직)

여러분 만화책 좋아하세요?

제가 즐겨봤던 만화책 중에 하나가 슬램덩크인데요.

누군가가 주인공 강백호에게 이렇게 얘기합니다.

"생각이 많은 건 좋지 않아, 발이 멈춰버리기 때문이지. "

스포츠 경기에서뿐만 아니라 우리 일상도 마찬가지가 아닐까 싶습니다.

너무나 많은 잡념 때문에 우리의 일을 그르치기도 하죠.

걱정과 근심에 사로잡힐 게 아니라 우리 스스로를 믿고 순간순간 최선을 다한다면 좋은 결과를 얻으실 수 있을 겁니다.

SG 워너비 - 사랑하자

서영은 - 중독 (신청곡)

DEAN - I’m Not Sorry

No Doubt - Running (신청곡)

신자유 - 처음 사랑

Flo Rida - Hello Friday (feat. Jason Derulo)