В выпуске мы исследуем парадоксы: почему скука иногда лечит, а улучшения обманывают. 

Этот выпуск про смелость отпускать. И про мудрость оставаться, когда это действительно нужно. Слушайте, если чувствуете, что стоите на распутье.

Поддержать подкаст: https://boosty.to/blue_tea

• Заходите в интернет на 5 минут и находите себя через 5 часов в пучине тик-токов и рилсов? 

• Пересматриваете свои же сториз по много раз, рассматривая, кто лайкнул, а кто нет? 

• Завтра вставать в 7 утра, но вы залипаете в телефоне, даже если глаза уже закрываются сами? 👁👁

 Что же делать, чтобы не интернет-пространство контролировало вас - а вы контролировали его? Обсуждаем в выпуске, как не позволять соцсетям управлять вами.

Поддержать подкаст: https://boosty.to/blue_tea

• почему мне страшно остановиться в этой гонке?

• почему у меня все хорошо, но мне все равно плохо?

• почему моя жизнь наполнена делами и событиями, а я чувствую вселенскую пустоту?

Поддержать подкаст: https://boosty.to/blue_tea

Этот выпуск про то, какими невидимыми могут быть детские травматизации, как сильно они могут повлиять на жизнь и что делать, если признать свою боль кажется невозможным.

Приятного прослушивания 💙

Сопротивление - это когда разум говорит «да», а психика - «стоп». Почему так происходит и как с этим работать? В выпуске обсудили несколько скрытых форм сопротивления, почему бороться с ним бесполезно (и что делать вместо этого), вспомнили личные истории сопротивления из жизни и практики.

Приятного прослушивания!