I sintomi della diastasi dei retti dell'addome possono confondersi con segni di altre problematiche. In realtà a volte basterebbe unire i puntini per arrivare a sospettare la presenza di una diastasi dei retti e verificarne la presenza. Come? Eseguendo una rapida ma accurata autovalutazione. Segui il tutorial sul mio canale YouTube: Chiaradb Diastasis Specialist, lo trovi al link:
https://youtu.be/C3ztL9WQR1c