É importante que reconheçamos que tudo é impermanente, tudo está em constante transformação, em constante fluxo, tanto no mundo lá fora, quanto no mundo dentro de nós.   Por isso a frase: Isso também passa. Essa frase abre um espaço na mente, ela oferece liberdade dos condicionamentos, pois reconhecemos que não somos o que está se movendo, somos a consciência por trás deste movimento, que pode observá-la e optar por dar uma outra resposta no lugar da resposta já condicionada.

Ou seja, você sai do piloto automático e entra em um estado de presença consciente.

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